岡谷店2024年2月スタジオスケジュール こんにちは😊岡谷店のスタジオスケジュールが完成しました👏✨2月23日(金・祝)は、都合により午前中のレッスンとなります😊また、2月予約分より新たな予約方法を追加させていただきます💁‍♀️【Green  Terraceユーザー様で、岡谷店所属の会員様限定‼️】毎月25日より1ヶ月分予約可能と

岡谷店インストラクター紹介  こんにちは😊岡谷店には5名のインストラクターが在籍しています❣️お1人ずつ紹介していきたいと思います💁‍♀️今回は岡谷市出身で、趣味は旅行✈️現在は東京でも活躍しているPIRO先生🧡✨経歴を教えてください😄🎤・Pada Pada／Anupama Parameswaran主演MV

　みなさん、おはこんちばんは😆 今回はこれ💁 エッグダンベル 筋トレ/ジム/ヨガ/有酸素運動/日常用等！ ブランド：Eisenlink 2LB 920g 2set 重さも丁度良く、持ち運びも楽ちん😙 1つあればいろいろできる！ シリコンゴムの色は3種類から選べて、重さも3種類から選べます。 ２

26日に高山店のコアヨガに参加してきました。 25日にコロナワクチンの接種をしていたので、参加できるかどうか微妙な所だったのですが、とりあえず、出来そうだったので開始2時間前に高山店に駆け込んで、コアヨガの予約とシセイカルテをやってきました。 シセイカルテは62点で良い所だったのですが、体がしっかり

高山店2023年12月スタジオスケジュール みなさんこんにちは！高山店です⛄️ 12月のヨガレッスンをお知らせします📢プチお楽しみ会もあるので是非参加して下さい💖たくさんのご参加お待ちしております🎅

100均のDAISOで購入した、¥550の 折りたたみ🧘🧘‍♀️ヨガマットで、初めてのヨガをしてみた😆 サイズ:W173cmxD61cmxT0.4cm ヨガをするには、身体が柔らかくないとキツいっっ！ と言うことで、頑張りましたでやんす💪 『命』❤️ ちなみにヨガのポーズ『命』ショートムービーも作り

伊那店インストラクター紹介  こんにちは🙋‍♀️伊那店のめぐみです！今日は、伊那店のインストラクターを紹介をします❣️今回ご紹介するインストラクターは、10月6日からダイエットヨガのレッスンがスタートするハイジ先生です🧘‍♀️👏✨※9/22予定でしたが、諸事情により変更となりました。 【プロフィール】ヨガ歴

伊賀店 10月 スタジオスケジュール こんにちは😃 伊賀店です！10月度のスタジオスケジュールが決定したのでご報告です💃 予約は不可ですので皆様ぜひご参加下さい😌 皆様のご参加お待ちしております✨  

高山店2023年9月スタジオスケジュール こんにちは😃高山店です！ 9月のスタジオレッスンになります🧘✨涼しくなった今ヨガをしてリラックスしましょう〜❣️ 

19日の夜に高山店のコアヨガに行って来ました。 開催場所に行ったら、待っていられる方がいるので、ああ、7時半まで何か使っているんだなと思って待っていたのですが、なんとダブルブッキングだったようで。 結局、隣の会議室を使用する事になったわけですが、こんな事もあるんだなーとしみじみ…。 コアヨガでは、