岡谷店インストラクター紹介  こんにちは😊岡谷店には5名のインストラクターが在籍しています❣️お1人ずつ紹介していきたいと思います💁‍♀️今回は岡谷市出身で、趣味は旅行✈️現在は東京でも活躍しているPIRO先生🧡✨経歴を教えてください😄🎤・Pada Pada／Anupama Parameswaran主演MV

　みなさん、おはこんちばんは😆 今回はこれ💁 エッグダンベル 筋トレ/ジム/ヨガ/有酸素運動/日常用等！ ブランド：Eisenlink 2LB 920g 2set 重さも丁度良く、持ち運びも楽ちん😙 1つあればいろいろできる！ シリコンゴムの色は3種類から選べて、重さも3種類から選べます。 ２

26日に高山店のコアヨガに参加してきました。 25日にコロナワクチンの接種をしていたので、参加できるかどうか微妙な所だったのですが、とりあえず、出来そうだったので開始2時間前に高山店に駆け込んで、コアヨガの予約とシセイカルテをやってきました。 シセイカルテは62点で良い所だったのですが、体がしっかり

高山店2023年12月スタジオスケジュール みなさんこんにちは！高山店です⛄️ 12月のヨガレッスンをお知らせします📢プチお楽しみ会もあるので是非参加して下さい💖たくさんのご参加お待ちしております🎅

100均のDAISOで購入した、¥550の 折りたたみ🧘🧘‍♀️ヨガマットで、初めてのヨガをしてみた😆 サイズ:W173cmxD61cmxT0.4cm ヨガをするには、身体が柔らかくないとキツいっっ！ と言うことで、頑張りましたでやんす💪 『命』❤️ ちなみにヨガのポーズ『命』ショートムービーも作り

伊那店インストラクター紹介  こんにちは🙋‍♀️伊那店のめぐみです！今日は、伊那店のインストラクターを紹介をします❣️今回ご紹介するインストラクターは、10月6日からダイエットヨガのレッスンがスタートするハイジ先生です🧘‍♀️👏✨※9/22予定でしたが、諸事情により変更となりました。 【プロフィール】ヨガ歴

伊賀店 10月 スタジオスケジュール こんにちは😃 伊賀店です！10月度のスタジオスケジュールが決定したのでご報告です💃 予約は不可ですので皆様ぜひご参加下さい😌 皆様のご参加お待ちしております✨  

高山店2023年9月スタジオスケジュール こんにちは😃高山店です！ 9月のスタジオレッスンになります🧘✨涼しくなった今ヨガをしてリラックスしましょう〜❣️ 

19日の夜に高山店のコアヨガに行って来ました。 開催場所に行ったら、待っていられる方がいるので、ああ、7時半まで何か使っているんだなと思って待っていたのですが、なんとダブルブッキングだったようで。 結局、隣の会議室を使用する事になったわけですが、こんな事もあるんだなーとしみじみ…。 コアヨガでは、

19日土曜日に、8月の高山店レッスンをしました♪ なんと今回、貸しスタジオの予約がダンスの方たちと被ってしまってました😱💦💦しかし以前、隣の会議室で他の団体がヨガをしているのを垣間見たことがあったので、お願いしてみたら貸していただけなんとか乗り切れました😭ヨガをしていると頭も柔軟になります😇笑 今回