こんにちは😊

岡谷店のゆみかです🙌

本日は、岡谷店OPEN当初よりレッスンを担当していただいており、現在は伊那店でも月1回レッスンを担当していただいている、MUTSUMI先生をご紹介します💁‍♀️
 

【岡谷店】

⚫︎毎週水曜日　

🌟第 1.3.5週

19:00〜19:30 BODY  PUMP 30分🔰

19:45〜20:30 身体リセットヨガ🔰

🌟第2.4週

19:00〜19:45 BODY PUMP 45分🏋️‍♀️

20:00〜20:45 シェイプUPヨガ🧘‍♂️

⚫︎毎週金曜日

19:00〜19:45 THE TRIP（RIDE）🚴‍♀️

20:00〜20:45 デトックスヨガ🧘‍♂️

【伊那店】

⚫︎毎月第3土曜日

10:00〜10:45 回復ヨガ🧘‍♂️

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🎤趣味や特技はありますか？

・キャンプ、SUP、温泉、愛犬🐕‍🦺

湖畔でキャンプしてSUPして温泉行ってビール飲む！🍺

これが最高のコースです😆

🎤経歴を教えてください✨

スポーツクラブの社員から、フリーランスのヨガインストラクターに転身しました😊

⚫︎指導歴

BODY PUMP 約10年

ヨガ約6年

THE TRIP 約3年

🎤ヨガを始めたきっかけを教えてください✨

プールSUPヨガの資格を取得したのをきっかけに、ヨガにハマって資格を取りたいと思いました😊

🎤会員様へメッセージをお願いします✨

BODY PUMP・THE TRIPで楽しく全身を引き締め、その後のヨガで身体をほぐしていきます🫧

ヨガには疲労回復・脂肪燃焼などの効果もあり、心も身体も整えることができますので是非一緒に整えていきましょう♬

MUTSUMI先生に癒される🫧という会員様も多いです☺️

ヨガ・TRIP・PUMPが初めての方も、お気軽に参加してみてくださいね🧡