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26日に高山店のコアヨガに参加してきました。 25日にコロナワクチンの接種をしていたので、参加できるかどうか微妙な所だったのですが、とりあえず、出来そうだったので開始2時間前に高山店に駆け込んで、コアヨガの予約とシセイカルテをやってきました。 シセイカルテは62点で良い所だったのですが、体がしっかり

飯田店　AYAKO先生　ヨガ/ピラティス こんにちは😃飯田店の宮澤です🙋‍♀️ 今日は飯田店のインストラクターを紹介します❕ ご紹介するインストラクターはAYAKO先生です🍀【プロフィール】ヨガ歴19年 ♣️ヨガインストラクター♣️ピラティスインストラクター♣️ボディメイクインストラクター 趣味は・愛

高山店2023年12月スタジオスケジュール みなさんこんにちは！高山店です⛄️ 12月のヨガレッスンをお知らせします📢プチお楽しみ会もあるので是非参加して下さい💖たくさんのご参加お待ちしております🎅

高山店　Madoka先生　ヨガ こんにちは🌞高山店のななです♪ 今日は高山店のインストラクターをご紹介します🎀高山店にスタジオは無いんですが月に１回スタジオを借りてレッスンをしています☺️そこでヨガレッスンを行なっているMadoka先生をご紹介します👩‍🏫 ●Madoka4年前まではフィットネスに全く興味の無い

100均のDAISOで購入した、¥550の 折りたたみ🧘🧘‍♀️ヨガマットで、初めてのヨガをしてみた😆 サイズ:W173cmxD61cmxT0.4cm ヨガをするには、身体が柔らかくないとキツいっっ！ と言うことで、頑張りましたでやんす💪 『命』❤️ ちなみにヨガのポーズ『命』ショートムービーも作り

伊那店　ハイジ先生　ヨガ/筋膜リリース  こんにちは🙋‍♀️伊那店のめぐみです！今日は、伊那店のインストラクターを紹介をします❣️今回ご紹介するインストラクターは、10月6日からダイエットヨガのレッスンがスタートするハイジ先生です🧘‍♀️👏✨※9/22予定でしたが、諸事情により変更となりました。 【プロフィール】ヨガ歴

伊賀店 10月 スタジオスケジュール こんにちは😃 伊賀店です！10月度のスタジオスケジュールが決定したのでご報告です💃 予約は不可ですので皆様ぜひご参加下さい😌 皆様のご参加お待ちしております✨  

高山店2023年9月スタジオスケジュール こんにちは😃高山店です！ 9月のスタジオレッスンになります🧘✨涼しくなった今ヨガをしてリラックスしましょう〜❣️ 

19日の夜に高山店のコアヨガに行って来ました。 開催場所に行ったら、待っていられる方がいるので、ああ、7時半まで何か使っているんだなと思って待っていたのですが、なんとダブルブッキングだったようで。 結局、隣の会議室を使用する事になったわけですが、こんな事もあるんだなーとしみじみ…。 コアヨガでは、

19日土曜日に、8月の高山店レッスンをしました♪ なんと今回、貸しスタジオの予約がダンスの方たちと被ってしまってました😱💦💦しかし以前、隣の会議室で他の団体がヨガをしているのを垣間見たことがあったので、お願いしてみたら貸していただけなんとか乗り切れました😭ヨガをしていると頭も柔軟になります😇笑 今回