19日の夜に高山店のコアヨガに行って来ました。
開催場所に行ったら、待っていられる方がいるので、ああ、7時半まで何か使っているんだなと思って待っていたのですが、なんとダブルブッキングだったようで。
結局、隣の会議室を使用する事になったわけですが、こんな事もあるんだなーとしみじみ…。

コアヨガでは、できるポーズとできないポーズがあって、さすがに全体としてはきつかったです。
特に足首が硬かったみたいで、これはどうにかしたいです。
来月のレースに向けて、良い刺激になりました