みなさん、おはこんにちばんは😁 暑い、ただただ暑い日々🥵 夏本番なのだ😅 【原点回帰】 『思い出せますか？初心に返って見直したい、みんなの“筋トレを始めた理由”』 今日からトレーニングを頑張ってみよう！」と意気込んでいる初心者トレーニーにはモチベーションの後押しを、日々トレーニングに取り組む

こんばんは⭐️ 本日お休み頂いておりまして 久しぶりにランニングをしました🏃‍♂️ 17時過ぎでしたが さすがの炎天下.... 30分で限界でした😵 影がない＋炎天下で 軽い熱中症で頭痛とめまいが🤦、 皆さん急な暑さに熱中症の脱水症状には十分にご注意下さい🙇 ※ポイント※ 喉が少しでも乾いた

7・8月合同投稿キャンペーン #みんなの夏 Green Terrace 夏の投稿キャンペーン🍉 地域によっては梅雨も終わりに近づき、いよいよ暑い夏に突入ですね！！そんな夏は、電気代が高騰しているのもあり、エアコンが涼しい施設内で過ごすのも手ですが、やっぱりイベント目白押しですよね！✨ 海🏄 山🌳 川🎣 花火🧨 夏祭り🏮 盆踊り👘キャンプ🍖