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飯田店　MITSUE先生　ヨガ こんにちは😃飯田店の宮澤です🙋‍♀️ 今日は飯田店のインストラクターを紹介します❕ご紹介するインストラクターはMITSUE先生です🍀 【プロフィール】MITSUE 1987.9.17 ヨガ歴13年 【好きなこと】・旅.ドライブ・海.自然.・yoga&

　3/16高山店のヨガに参加してきました。 ずっと体調不良が続いていたので、久しぶりのヨガでした。 相変わらず屈伸とかは苦手でしたが、ラクダのポーズは楽々とできました。 なんで出来るかは謎ですが、他のポーズも楽々できるようにしたいです。 4月の予約もしましたので来月もきます

　3/16のベーシックヨガの予約の為、高山店にやってきました。 ヨガの予約のついでにシセイカルテもやるようにしていますが、先月のヨガは体調不良で行ける状態ではなかったので、久しぶりのシセイカルテになります。 結果、まあ悪くはないけど、ずっと50点台ばっかり…orz 16日のヨガでしっかりやってもら

HF24プログラム〜ボディデザイン〜 導入店舗：岡谷店　伊那店　飯田店　広陵店（2024年4月現在） こんにちは！伊那店、めぐみです🙋‍♀️本日お話させていただくのは以前、伊那店でご紹介した【映像レッスン】プログラムの①つ、ボディデザインについてご紹介したいと思います📣！▼▼前回の投稿はこちらをタップ▼▼ボディデザインとは初心

岡谷店2024年3月スタジオスケジュール こんにちは😊岡谷店の3月スタジオスケジュールが完成しました👏✨【予約方法】毎月25日：岡谷店所属会員様（1日〜15日分）毎月25日：BBODY PUMP（全店舗の会員様：隔週予約）毎月1日：他店舗所属会員様（1日〜15日分）※他店舗所属のGreen Terraceユーザー様：毎月1日よりお電話にて受

広陵店　AKANE先生　ヨガ こんにちは🌈広陵店です！本日ご紹介するインストラクターは、【お腹シェイプアップヨガ、Flow yoga、開脚ストレッチヨガ】の指導をしてくださっているAKANE先生です👩‍🏫【プロフィール】ヨガ指導歴　6年🌈中学高校6年間　新体操部🤸趣味は体を動かす事と旅行に行く事🌺【資格】全米ヨガアライアンス（R

岡谷店2024年2月スタジオスケジュール こんにちは😊岡谷店のスタジオスケジュールが完成しました👏✨2月23日(金・祝)は、都合により午前中のレッスンとなります😊また、2月予約分より新たな予約方法を追加させていただきます💁‍♀️【Green  Terraceユーザー様で、岡谷店所属の会員様限定‼️】毎月25日より1ヶ月分予約可能と

　みなさん、おはこんちばんは😆 今回はこれ💁 エッグダンベル 筋トレ/ジム/ヨガ/有酸素運動/日常用等！ ブランド：Eisenlink 2LB 920g 2set 重さも丁度良く、持ち運びも楽ちん😙 1つあればいろいろできる！ シリコンゴムの色は3種類から選べて、重さも3種類から選べます。 ２

伊勢店/松阪郷津店　YUMI先生　ヨガ こんにちは😊伊勢店です💁‍♀️皆さんに伊勢店と松阪郷津店でヨガのインストラクターをしているYUMI先生を紹介したいと思います🙋‍♀️💓YUMI先生は💓❁ヨガインストラクター🧘‍♀️❁目ヨガ講師👀❁エステティシャン💆‍♀️💓趣味💓🩷❁カフェに行く☕️❁身体を動かす🏃‍♀️❁トレーニング🏋️‍♂️❁美容

松阪郷津店　はっとりようへい先生　ヨガ こんにちは👋松阪郷津店です❗️松阪郷津店のインストラクター紹介です👏今回は10月末からレッスンを担当している松阪郷津店唯一の男性インストラクター👨はっとりようへい先生です！はっとりようへい先生のヨガとの関わり、先生からのメッセージをどうぞ❗️ 〜先生とヨガ〜僕が”ヨガってすごい”と実感した