松阪郷津店　インストラクター紹介

こんにちは👋

松阪郷津店です❗️

松阪郷津店のインストラクター紹介👏

今回は

10月末からレッスンを担当している

松阪郷津店唯一の男性インストラクター👨

はっとりようへい先生のヨガとの関わり、先生からのメッセージをどうぞ❗️

〜先生とヨガ〜

僕が”ヨガってすごい”と実感したのは、初めて受けたヨガクラスがきっかけです。先生と一緒に、呼吸に合わせて体を動かすのですが、クラスの最後に、みんなで合掌をしたときに、なぜか感動で全身が震えました。生まれて初めて味わったその感覚を、今でも忘れられず鮮明に覚えています。うまく言葉にするのは難しいのですが、呼吸を通じて心身ともに整えたからこそ味わえる豊かさで、誰もが心の奥に持っている、子供のころのようなピュアな感覚を再体験するようでした。

目の前で誘導している先生も、僕と同じ人間なのに、どうして人をこんな感覚に導けるんだろう。

それまでは、”ヨガ＝身体トレーニングの延長線上”と思っていて、「これを仕事にしたら、自分も周りも健康にできるから良さそう！」くらいに、割と安易な気持ちで捉えていたので、一気に打ちひしがれました。そのクラスをきっかけに、ヨガへの探求心が強まり、あの合掌で味わったような感覚を、自分自身も伝えていきたいとヨガの学びを深め続けています。

〜会員様へ〜

毎日、何時間もマットの上に立たなくても、1日のたった90秒だけ、ひとつの動きだけでも、ヨガは始められます。誰もが知っているラジオ体操のような感覚で、楽しくヨガを広めていけたらいいな思っていますので、ヨガは初めてという方、シニアの方やメンズの方も、安心してご参加ください。

↓レッスン詳細↓

〜レッスン名〜

心身ととのうハタヨガ

〜開講日〜

毎週火曜日19:00〜20:00

〜レッスン内容〜

ハタヨガは、ストレスを軽減し、柔軟性を高め、心身を整えリフレッシュさせるのに最適です。ハタヨガの基本ポーズを学び、心と身体の調和を取り戻しましょう。

男性インストラクターということで

男性でヨガをやってみたいけど参加し辛いな、、、という方でも気軽に参加できます👏

もちろん女性も🧘‍♀️