3/16高山店のヨガに参加してきました。 ...

　3/16高山店のヨガに参加してきました。
ずっと体調不良が続いていたので、久しぶりのヨガでした。
相変わらず屈伸とかは苦手でしたが、ラクダのポーズは楽々とできました。
なんで出来るかは謎ですが、他のポーズも楽々できるようにしたいです。
4月の予約もしましたので来月もきます

2件のコメント (新着順)

Madoka＊YOGA

2024/04/04 18:26

3月はお久しぶりのご参加ありがとうございました✨
ラクダのポーズは腰ではなく太腿・股関節を特に使うポーズなので、走っているグインさんは導入しやすかったかもしれません！練習するときは胸も高く上げて開いてくださいね🐤
4月もお待ちしています🙇

、他1人がいいね

2024/05/18 12:15

返事が遅くなり申し訳ないです
何故か柔軟系はかなり弱いですよね
なんとか克服できるようにしたいです
5月と6月参加できないですが、7月は参加できるようにします

がいいね

Madoka＊YOGA

2024/05/29 21:33

ありがとうございます😊競技も応援しています👟7月まだ先ですが涼しくしてお待ちしてます♪

がいいね

岡谷店

2024/03/19 15:42

体調はもう大丈夫ですか？？
季節の変わり目なので、無理せずに😌

、他2人がいいね

2024/03/21 21:15

ありがとうございます
お陰様でなんとか持ち直してきました。
ただ、こう雪が降ったりと気温差が激しいのはつらいですね
また岡谷店の酸素カプセルのお世話になりたいです

、他1人がいいね

みんなでおしゃべり☕️