こんにちは😃

飯田店の宮澤です🙋‍♀️

 

今日は飯田店のインストラクターを紹介します❕

ご紹介するインストラクターはMITSUE先生です🍀

 

【プロフィール】

MITSUE 

1987.9.17
 

ヨガ歴13年

 

【好きなこと】

・旅.ドライブ

・海.自然.

・yoga 

・ファッション

・音楽

・好きな人たちと笑うこと

 

【レッスン時間】

第1.3.5水曜日19:00~20:00

第2.4    水曜日13:00~14:00

 

【レッスン内容】

🍀relax flow yoga 

呼吸とflow (流れ)を味わいながら

体と心と呼吸を1つに。

体と心に溜まった

疲れやストレスも流し軽やかに。
 

【会員様へのメッセージ】

１日忙しい思考活動の中

意識はどんどん外側へ。

本当に大切なことが

見失いがちになる世の中。

YOGAは自分の

体と心と呼吸を繋ぐ時間。

ぜひ自分の体と心で感じる時間を。日常の中の豊かさへ繋がるヒントがあります(*^^*)