伊那店インストラクター紹介こんにちは🎵伊那店のめぐみです😁本日は伊那店と岡谷店でレッスンをされているTETSU先生のご紹介です💁‍♀️ 🔥プロフィールプロアスリートのトレーナーから教わった自重トレーニングを主とし、スポーツ栄養学と介護予防指導士の資格を有しています😁これまでに器具を用いたパーソナルトレーニングの実績もあります

伊那店2024年12月スタジオスケジュールこんにちは😄伊那店めぐみです🙋‍♀️12月インストラクターレッスンスケジュールになります！！いよいよ冬本番となってきましたね❄️寒さでカラダの痛みが出てきたり活動力が下がってしまう季節だからこそトレーニングで心もカラダも温めましょう🔥 12月もご参加お待ちしてます😁🎵

伊勢店2024年12月スタジオスケジュールこんにちは🌞伊勢店です🫶12月のインストラクターレッスンのご案内です🙋‍♀️たくさんのご参加お待ちしております🧘‍♀️

松阪郷津店2024年12月スタジオスケジュールこんにちは🌞松阪郷津店です🐃12月レッスンスケジュールです❗️たくさんのご参加お待ちしております🙋‍♀️

岡谷店2024年12月スタジオスケジュールこんにちは😊岡谷店店長のゆみかです🖐️気づけばもう12月‼️🎄✨一番忙しい月になりますが、みんなで楽しみましょうね💡⚫︎変更点JIN先生 毎週日曜➡︎毎週土曜16：00〜16：45⚫︎映像レッスン夕方の時間帯はレズミルズまたはインストラクターレッスンが主になりますので、映像レッスンは上記の通り11時

飯田店2024年12月スタジオスケジュールこんにちは😊飯田店です🙋‍♀️ 朝晩寒くなってきましたね🥶 12月のスケジュールになります🗓新しく始まるレッスンあります✨️🧘‍♀️✨️スタジオレッスンで寒さをふき飛ばしましょう💪🎵 ご予約お待ちしております😘

伊賀店2024年12月スタジオスケジュールこんちには😎伊賀店です！ 寒い日が続く様になりましたね、みなさん体調お変わりないですか？ 冬こそ体を動かし免疫力を高めていきましょう💪 今月は柔術のレッスンはミカミインストラクターの一身上の都合により休講となります😔申し訳ございません。 レッスンを再開する際はご報告致しますのでスケジュールをご確認下

広陵店2024年12月スタジオスケジュールこんにちは😃広陵店なかにしです🙏最近冷え込んでよりまた冬に近づいてきましたね🥶気温の変化による体調不良にはお気をつけ下さい💁🏻‍♀️ではでは来月のスタジオスケジュールになります！たくさんのご参加お待ちしております🥳

岡谷店インストラクター紹介こんにちは😊岡谷店のゆみかです🙌今日は岡谷店と伊那店で活躍されているMIYA先生のご紹介です💁‍♀️ 🌟各プログラムの紹介🌟・STRONG NATION（伊那店）音楽と効果音に合わせて筋トレや有酸素運動を行う、インターバルトレーニング！テンポに合わせて強度を変え、短時間で多くのカロリーを消

松阪郷津店2024年11月スタジオスケジュールこんにちは🌞松阪郷津店です🐃11月レッスンスケジュールです❗️たくさんのご参加お待ちしております🙋‍♀️