伊賀店2026年2月スタジオスケジュール こんばんは🌆寒い日が続いてますね🥶体調お変わりは無いでしょうか？ 伊賀でも珍しく雪がふっています⛄️ 体を動かすと体温が上昇するので免疫力も向上します💪寒くて体が動きにくいですが少しでも運動習慣を付けてるようにしていきましょう🏃‍♂️ 来月も伊賀店のスタジオスケジュール

伊賀店2026年1月スタジオスケジュール こんばんは🌉伊賀店です！ 今年もあっという間に月日が流れましたね😅何年早く感じます、、(´･_･`) 来年度も1日1日居心地の良い場所をご提供できる様に切磋琢磨して参ります💪来年度も伊賀店のスタジオレッスンをよろしくお願い致します🤲  今年は大変お世話になりま

伊賀店2025年12月スタジオスケジュール こんばんは⭐️伊賀店です！ 最近インフルエンザがかなり流行っている様ですね💧皆様体調はお変わり無いですか？ こまめに手洗いうがいをして感染予防しましょう🤧 適切な運動は免疫力向上の効果があります！継続は力なりです🫡 12月度もよろしくお願い致します🤲

伊賀店2025年11月スタジオスケジュール こんばんは⭐️伊賀店です！ 本日から急に寒くなりましたね🌬️暑くなったり寒くなったり体調のコントロールが難しい時期ですね💧 体温を上げる事で免疫力を向上することが出来ます💪運動をして少しでも免疫力を上げていきましょう！ 来月も伊賀店のスタジオスケジュールよろしくお願い致

伊賀店2025年10月スタジオスケジュール こんばんは⭐️伊賀店です！ 10月のスタジオスケジュールの投稿です✨ 気温も涼しくなり体も動かしやすくなりましたね🎵 皆様のご参加お待ちしております！

伊賀店2025年9月スタジオスケジュール こんにちは🌞伊賀店です！ 相変わらず昼は凄く暑いですが夕方になると時より涼しい風が吹き秋を感じます🍂🍂 この時期は甲子園を観て球児達から元気をもらっています⚾️！勇気と感動ですね🥺 9月度も伊賀店のスタジオレッスンよろしくお願い致します😎

伊賀店2025年8月スタジオスケジュール こんばんわ🌉伊賀店です！ 伊賀店では7月から新しくNao先生によるピラティスが始まっております🧘 丁寧にレッスンを進めてくれる先生なのでピラティスが初めてな方でも遠慮無くご参加下さい♪ 8月度も伊賀店のスタジオレッスンをよろしくお願い致します🤲

伊賀店2025年7月スタジオスケジュール こんにちは🤗伊賀店です！ 近日急に暑い日が続いていますが体調お変わりないですか！？💦 この時期は湿気が多く☔️喉の渇きが分かりにくい時期なので水分補給が足りず熱中症予備軍の方が多い時期です🥵 小まめに水分補給するようにお気をつけ下さい🙇 スタジオでは快適な温度

伊賀店2025年6月スタジオスケジュール こんにちは😃伊賀店です！ 6月度のスタジオスケジュールの投稿です🤲 6月度も伊賀店スタジオレッスンよろしくお願い致します🥺

伊賀店2025年5月スタジオスケジュール こんにちは🌞伊賀店です！ ようやく花粉も落ち着いてきましたね⛰️今年は花粉×黄砂で大変な年でした😓特に伊賀店は山に囲まれているので山が花粉と黄砂で黄色く見えます😅 今月も伊賀店のスタジオレッスンよろしくお願い致します🤲