岡谷店2025年11月スタジオスケジュール こんにちは😊岡谷店のゆみかです🙌11月スケジュールのお知らせ💁‍♀️⭐️変更点⭐️・JIN先生レッスンが火曜日のみになります！・MUTSUMI先生の金曜日レッスンの時間が変更になります！⭐️振替⭐️・11月8日(土)のPUMP振替は、以前ご予約の方が優先です。・11月27日(木)の振替レッスンの時間

　久しぶりの投稿となります 3週連続で色々やっていまして、 9/28位山トレイル試走会　44kmトレイル 10/5能登地震被災地支援イベント 　　能登の国ジャーニーラン　151kmロード 10/12-13 OSJ KOUMI100 165kmトレイル に参加してきました 能登国ジャーニーランを

こんばんは🌙 久しぶりの投稿になりましたm(_ _)m 先日お休みをいただき、息子の最後の運動会に行ってきました(* 'ᵕ' )☆ 通ってる幼稚園は平日なので有難かったです🤭 年長さんは、組体操と全員リレー🏃‍♂️ 年中さんが少ないので、パラバルーンのお手伝いにも入りました!! 組体操では、大阪万博

岡谷店2025年10月スタジオスケジュール こんにちは😊岡谷店のゆみかです🙌急に涼しくなって、やっと秋🍂を感じるようになりました！季節の変わり目で体調崩されないよう、お気をつけください😊栄養のあるものを食べながら、睡眠をしっかり摂っていきましょうね♪10月レッスン先行予約は、9/25(木)10時〜となりますが、息子の運動会のため申し訳ございま

岡谷店20205年9月スタジオスケジュール こんにちは😊岡谷店のゆみかです🙌まだまだ暑い日が続きますが、体調に気をつけてお過ごしください😌BODY PUMPは隔週でなくても大丈夫ですが、1人2回事前予約可能です！！9月もお待ちしております🍁 

こんにちは😊岡谷店のゆみかです🙌 3連休いかがお過ごしですか？ 私事ですが… 7月は宵祭りがあり、幼稚園の夏休みやプール教室が始まり、夏休み中の預かり保育の送迎やらでバタバタ💦 気づいたら、8月になっていてすでに10日でした😅 まだ夏らしいことも遠出もできていませんが、なんと6月から減量を始めて−

レズミルズプログラム／消費カロリー こんにちは😊岡谷店のゆみかです！梅雨明けして、いよいよ夏本番🌻夏の予定はお決まりですか？？夏までに痩せたい！引き締めたい！！と思っている方🖐️まだ、間に合います😆ダイエットやボディメイク以外にストレス発散したい時でも‼️是非、お近くのスタジオをお使いください🙌🔥この夏レズミルズバーチャルレッスンでカ

岡谷店：8月無料開放DAY こんにちは😊岡谷店のゆみかです🙌8月16・17日の2日間限定で『岡谷店無料開放』を行います✨詳細は、上記の通りです💁‍♀️過去に体験された方でもOK！もちろん岡谷市外の方も利用できます😊16日の夜は、岡谷の花火大会もありますので遠方の方もぜひお越しください！レッスンもあるので、お友達・ご家族と一緒に

岡谷店2025年8月スタジオスケジュール こんにちは😊岡谷店のゆみかです🙌いよいよ夏本番ですね🍉夏のご予定はお決まりですか？😆お盆期間中は、休講・時間変更・振替等が多くなっております。ご予約の際はご確認の上、記入をお願いいたします🙏※スケジュールは記載台に置いてあります💁‍♀️また、8月16日・17日は無料開放となっておりますので、レッスン

岡谷店インストラクター紹介 こんにちは😊岡谷店のゆみかです🙌本日は、岡谷店で新たにクラスを担当していただくことになりました！YAMADA先生の紹介をしたいと思います✨💡7/2スタート毎週水曜日　13:30〜14:15▪️第1.3.5週　脂肪燃焼ボクシング　定員7名様パンチとキックの動作を、エアロビクスのように組み立てながら行う