広陵店2025年11月スタジオスケジュール こんにちは😃広陵店なかにしです！ 寒いですね🥶なんか急に寒いですね🥶また今後一段と冷え込んでくるので体調管理にはお気をつけださい🥶 11月のスケジュールです🗓️水曜日のSAE先生のレッスンが日曜日19時15分に移動になります🤗急ではありますが皆様ご参加くださいませ♪ 来

広陵店2025年10月スタジオスケジュール こんにちは😃広陵店のなかにしです🫡 ようやく涼しくなってきて秋の訪れを徐々に実感してきました🫠暑い〜！と思ったら気づいたら寒くなりますので、体調管理には十分お気をつけ下さい😶‍🌫️ 10月のスケジュールです🌕またまた新しいインストラクターさんにご協力いただきます🤗10月19日に「

広陵店2025年9月スタジオスケジュール こんにちは🌞広陵店なかにしです🏬 まっだまだ暑いですね🥵関西の暑さは異常ですので、ぜひお越しくださいませ🤣先日夏の甲子園も終わりとうとう夏も終わりに近づいてきましたが、広陵店では夏っぽいプログラム、インストラクターさんが仲間に加わっていただきます🩳『Ao』先生です！プログラムは『ハワイアン

広陵店2025年8月スタジオスケジュール こんにちは😃広陵店なかにしです🏬 皆様この夏いかがお過ごしでしょうか？？夏っぽいことはしましたか？私はまだできておりません🥲たまには海にも行きたいもんです（奈良なので余計に）海に行っても恥ずかしくないように絶賛ボディメイク中です💄さてさて8月のスタジオスケジュールです🗓️8月より不定期での

広陵店2025年7月スタジオスケジュール こんにちは😃広陵店なかにしです🏬 とうとうあっつい夏が来ますね（もうすでに暑いですが）みなさま体は仕上がりましたか？？私はまだまだ絶賛減量中です🥲好きなもの好きなだけ食べたーいという気持ちを抑えつつ戦っております🤣さてさて私のお話はさておき、7月のスケジュールです！CHIZUKI先生の『モ

広陵店2025年6月スタジオスケジュール こんにちは😃広陵店なかにしです🙋‍♂️ もう一年も半分に差し掛かりますね😅あっという間に過ぎていく…この頃は暑いのか寒いのか分からない気温に、梅雨なのか梅雨じゃないのか分からない天候が続いてますね😢気温がかなり変動しておりますので体調管理にはお気をつけ下さい🫡来月のスケジュールになります！

HF24 部位別おススメプログラム〜胸〜  こんにちは！伊那店めぐみです🙋‍♀️         本日お話させていただくのは以前、ご紹介した【映像レッスン】プログラムの中から部位別で胸におススメのプログラムをご紹介したいと思います😄▼▼導入スタートの投稿はこちらをタップ▼▼http

広陵店2025年5月スタジオスケジュール こんにちは😃広陵店なかにしです⛳️みなさま調子はいかがでしょうか？？私生活からジムライフまで絶好調でしょうか？？私は絶好調です💪🏾やはり気温が暖かくなると気持ちも暖まりますね😇さてさて5月のスケジュールになります🗓️ スタジオに入ればもっと気分が晴れやかになりますよ♪皆さまのご参加お待ちし

広陵店2025年4月スタジオスケジュール こんにちは😃フィットイージー広陵店なかにしです♪暖かくなってきましたね〜😊外で運動しても心地よい季節がやってきました💪🏾さてさて、春の訪れともに広陵店では新しいインストラクターさんに加わっていただきます🎁その名も「ARI先生」です！メニューは「ZUMBA」となっております🥳 みなさまのご参

広陵店インストラクター紹介 こんにちは😃広陵店のなかにしです！今回は広陵店のインストラクターSACHIKO先生のご紹介となります💃SACHIKO先生は金曜日に「ポルドブラ」、土曜日は「ほぐしてピラティス」を担当されております🧘‍♀️みなさまピラティスはともかくポルドブラはご存知でしょうか？？ そもそもポルドブラとは？