①遠征先店舗名 関店(岐阜県) ②店舗レポート・感想 以前本社研修の際、近隣で朝トレしたくてお邪魔しました😃県外の他店舗は初めてだったので、独特の空気感はありましたがゆっくり出来ました！ 2階建てで、2階にはゴルフ、エステ、スタジオなどがありました。 ③そのお店と分かる画像の添付　外観、店

トレッドミル　～使用時の注意編〜 こんにちは😊飯田店田中です🐺本日はトレッドミル紹介の第4弾です‼️今回ご紹介する内容は、トレッドミル使用時の注意点です。①安全クリップ使用方法ですが、まず初めに安全のため、左側のセーフティレバーの紐が繋がっている黒いクリップを衣服に付けます。こうすることで転倒などした場合に紐が引かれてセーフティレバ

トレッドミル　〜オンデマンドワークアウト編〜 こんにちは😃高山店エリコです🐌今回はトレッドミル第三弾でオンデマンドのご利用方法のご紹介になります✍️トレッドミル、バイク、クロストレーナーなどのカーディオ・マシンを使って、インストラクターによるワークアウトが利用可能です🚴‍♂️クラスは難易度によって異なり、世界中の優秀なインストラクターが指導し、

トレッドミル〜Bluetooth接続方法編〜 こんにちは🌈広陵店の藤本です。今回は、トレッドミル第二弾としてBluetoothの接続方法についてご紹介します🧑‍🏫トレッドミルの液晶画面では、トレーニングを行いながら✅YouTube✅TV✅インターネットなどのコンテンツを楽しむことも出来ます。🌟それでは、Bluetoothを接続していきましょう。

トレッドミル こんにちは！高山店ななです🐷今回から有酸素マシンについてご紹介します❗️まず第一弾として、【トレッドミル】をご紹介します💁‍♀️まずトレッドミルとは屋内で歩いたり走ったりすることを目的としたマシンです！屋外とは違い天候や路面の状態を気にすることなく運動できます🏃‍♀️主に有酸素運動による心肺機能の強

有識者の方へ質問です‼️‼️ 僕は筋トレ始める前に必ずトレッドミルを使用するようにしているのですが、本格的に筋トレを始めるにつれ、ウォーミングアップの質もあげたいと思っています。 そこで質問なのですが、 トレッドミルの効果ある使い方を教えて下さい🙏 今までは、傾斜5・速度9・20分でウォーミ

昨日久しぶりにジム行きました(関店)‼️💪🏼✨✨✨ まず身体温めるためにトレッドミルを使用しましたが、、、🏃🏻🏃‍♀️🏃‍♂️ 傾斜5.0のスピード9.0を20分でバテバテです💦💦 何事も無いかのように走ってるトレーニー達を見て… 改めてトレーニー達の ・体力 ・精神力