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レッスンご紹介いただきました🌱 伊那店のスタジオインストラクター　KARENです🌹 楽しくたくさん汗をかけるという事を大切に レッスンをしておりますので、 良かったらご参加ください(´ω`)♪

伊那店　KAREN先生　ダンス×フィットネス/ボディメイク こんにちは😄伊那店 めぐみです！今回ご紹介するインストラクターはKAREN先生です💁‍♀️🌹プロフィール🌹レゲエダンサー県内に限らず県外でも活動中！2023年11月よりレッスンをスタート✴︎CHIMERA A-SIDE DANCE SUPER LEAGUE 2021 　中部予選出場（優勝賞金1000

FIT-RIDEプログラム 〜ICGバイク調整方法／RPM〜 こんにちは😊岡谷店のゆみかです！全国で13店舗に導入されているFIT−RIDEをご存知でしょうか？😃FIT−AERO同様、スタジオ内は暗くなっていて正面には大きなスクリーンがあり、24時間いつでもバイクのプログラムを行うことができるバイク専用のスタジオのことです✨本日はRIDEで使用しているICGバ

伊那店　ハイジ先生　ヨガ/筋膜リリース こんにちは🙋‍♀️伊那店のめぐみです！今日は、伊那店のインストラクターを紹介をします❣️今回ご紹介するインストラクターは、ダイエットヨガのレッスンのハイジ先生です🧘‍♀️👏✨ 【プロフィール】ヨガ歴15年になるハイジです！趣味は登山です⛰北アルプスに今年デビューしました！山登りの友達を募集