こんにちは😄

伊那店 めぐみです！

今回ご紹介するインストラクターはKAREN先生です💁‍♀️

🌹プロフィール🌹

レゲエダンサー

県内に限らず県外でも活動中！

2023年11月よりレッスンをスタート

✴︎CHIMERA A-SIDE DANCE SUPER LEAGUE 2021 

　中部予選出場（優勝賞金1000万円の大会）

✴︎ ASSAULT/Dancehall 

   MVダンサー出演

✴︎伊那祭りドラゴン踊り公式インストラクター

🌹レッスン名🌹

DANCE×フィットネス

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🌹レッスン時間🌹

毎週:火曜日 

AM10:15〜AM11:00

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🌹レッスン内容🌹

音楽に合わせて体を動かしながら簡単な動きを真似するだけで代謝・心肺機能向上やヒップアップにも繋がります！

海外のパーティーを取り入れた新感覚フィットネスです♫

🌹会員様へメッセージ🌹

楽しくたくさん汗をかけるという事を大切にレッスンをしています✨

運動が苦手でも、踊れなくても大丈夫！！

私と一緒に楽しく運動がしたい方、お気軽にご参加下さい🤲🏼

Instagramのフォローも是非お願いします📱

@karen.803_