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アプリ×体組成計③〜ヘルスデータ・追加機能〜 こんにちは😊岡谷店のゆみかです🙌前回の続きで、今回は『ヘルスデータ画面』と『追加機能』についてご案内したいと思います💁‍♀️・ヘルスデータ☆体組成計データが自動で登録される➡︎体組成計を使うとアプリにも、筋肉量・体脂肪量・筋肉と脂肪の割合・体格指標などが登録され、項目ごと過去7回分をグラフ化してくれ

①日時 9/14 ②トレーニング内容　設定負荷、レップ数など ショルダープレス　30㎏ 10回 5set ダンベルショルダープレス　20㎏ 110回 2set アーノルドプレス　18㎏ 10回 4set サイドレイズ　10㎏ 15回 6set リアデルトマシン　54㎏ 10回 5set ③摂取した食

筋トレメモ始めよう。 こんにちは！Green Terrace運営チームです🙌９月になりましたね～♪暑さも少しずつ和らぎ、運動にぴったりのシーズンに入りました。秋といえば、なんと言ってもスポーツの秋👟ジムだけに限らず、様々な行楽シーズンでもあるので、カラッと青空の下ジョギングやサイクリング、ウォーキングを楽しむのもいいかも