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伊勢店　大田先生　簡単エアロビクス ​伊勢店の木田です🎀​伊勢店でインストラクターをしてくれている先生をご紹介します。【インストラクター名】大田【レッスン名】簡単エアロビクス【内容】シンプルな動きで気持ち良く汗をかいて、代謝を高めます！【開催日】第2、第4木曜日　19:00〜19:45【趣味】愛犬の散歩🐕去年からプランターで野菜を作り

　みなさん、おはこんにちばんは😁 今日から仕事は有給消化で、次の仕事が決まるまではしばらくプーたろうです🤣 寒いので冬眠したいっす😴🐻 なので、今日から筋トレするものを増やしていこうと思い、朝はいつもと同じ体幹トレ約40分(ルーティン)して、プラスリズムフィットネス「エアロビクスとボクササイズ(

伊賀店　泉先生　エアロビクス こんにちは😃伊賀店です💐本日は【エアロビクス】のインストラクター泉先生のご紹介です💁‍♂️■レッスンの内容■音楽に合わせて基礎ステップを沢山取り入れながら動く有酸素運動系のレッスンです🎵50分間楽しい曲で気分もアゲアゲ⤴️🤗■お客様へメッセージ■・エアロビクスが初めての方！・汗をかいてリフレッシュし

伊賀店 10月 スタジオスケジュール こんにちは😃 伊賀店です！10月度のスタジオスケジュールが決定したのでご報告です💃 予約は不可ですので皆様ぜひご参加下さい😌 皆様のご参加お待ちしております✨