みなさん、おはこんにちばんは😁 今回は、【ホエイプロテインの選び方&表記】についてです。 〈表記〉(タンパク質含有率：タンパク質含有率80%未満／80%以上) 製法：WPI(分離乳清タンパク質)：タンパク質以外の糖質や脂質がほぼ除去。タンパク質含有率が多い。(80％〜90%) WP

EAAについてのお話 こんにちは😊岡谷店のゆみかです！ こちらに参加されている方は、日頃からプロテインやEAAを摂取している方が多いかと思います😊ですが、みんながみんな摂取している方ばかりではありませんよね🫧始めたばかりで言葉は聞いたことあるかなという方…トレーニング歴は長いけど、実際に飲んだことはないという方

詳しい方への質問です‼️ 5月から更に本格的に筋トレを始めようと思うのですが、プロテイン以外にサプリメントとかEAAなどの栄養素も取ろうと思っています💦 (今まではプロテインしか飲んでませんでした) そこで質問です✨️✨️✨️✨️ プロテイン以外に必要な栄養素やサプリメントなどを教えてくださ