大会が終わり、増量中のかおちゃんです☺️ 今年も反省点を洗い出しました。 強化必須部位 ・胸 ・ミッドセクション ・脚 ・上腕三頭筋 プチ強化部位 ・背中 強化部位 ・肩 全身は、全身ですが、必須項目は、必ず変化させる。 トータルパッケージで、来年は進化したかおちゃんを見せられるように頑張ります😗

大会速報。 無事終わりました！ 応援ありがとうございます☺️ 確定結果 三重県選手権大会 14位 三重県オープン選手権大会(自分のメイン) 8位 率直な感想を言います。 自分の中では、まぎれもなく 過去最高の仕上がり。 過去最高の筋肉。 そして、過去最高のポージングでした。 そして、最終ラウ