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伊賀店　山中先生　ヨガ こんにちは🌞伊賀店です！今回はヨガのレッスンをしている山中先生のご紹介です！【レッスン内容】🧘リラックスヨガ🧘ゆったりと心地よさを感じながら体をほぐし、呼吸を整える事で自律神経を整え身体の緊張をほぐして行きます🧘ベーシックヨガ🧘一つ一つのポーズを大切に行います。ヨガが初めての方に又はより深めて行きた

サッカー日本代表⚽️町野修斗選手！ 伊賀店にご入会頂きました👏 なんと町野選手はJリーグ史上初めて 前半で4得点以上決めた選手です！！ 一流アスリートならではの ものすごいオーラがあります🤩 色々な貴重なお話しを聞くことができました🤭 トレーニングもなるほど... とかなり効率の良いトレーニング

伊賀店2024年6月スタジオスケジュール 伊賀店です🏡 6月のスタジオレッスンのご紹介です！ 汗ばむ日が多くなってきていますので水分補給を忘れずに運動を楽しみましょう🎵 みなさまのご参加お待ちしております！  

伊賀店2024年5月スタジオスケジュール 伊賀店です👋 5月のスタジオレッスンのご紹介です！ この頃寒暖差がすごくありますが皆様体調崩してないでしょうか？、、 免疫力の向上は運動をして体を温めましょう🏃‍♂️！ みなさまのご参加お待ちしております！  

伊賀店2024年4月スタジオスケジュール みなさんお元気でしょうか？伊賀店です👋 4月のスタジオレッスンのご紹介です！ 日に日に暖かくなり体も動かしやすくなってきましたね😌 スタジオレッスンに参加してリフレッシュしませんか？😎😎  皆様のご参加お待ちしております✨

伊賀店　泉先生　エアロビクス こんにちは😃伊賀店です💐本日は【エアロビクス】のインストラクター泉先生のご紹介です💁‍♂️■レッスンの内容■音楽に合わせて基礎ステップを沢山取り入れながら動く有酸素運動系のレッスンです🎵50分間楽しい曲で気分もアゲアゲ⤴️🤗■お客様へメッセージ■・エアロビクスが初めての方！・汗をかいてリフレッシュし

FIT-RIDEプログラム 〜ICGバイク調整方法／RPM〜 こんにちは😊岡谷店のゆみかです！全国で13店舗に導入されているFIT−RIDEをご存知でしょうか？😃FIT−AERO同様、スタジオ内は暗くなっていて正面には大きなスクリーンがあり、24時間いつでもバイクのプログラムを行うことができるバイク専用のスタジオのことです✨本日はRIDEで使用しているICGバ

伊賀店　野山先生　フィットネスキックボクシング こんにちは😃伊賀店 宮島です！本日ご紹介するインストラクターは【フィットネスキックボクシング】を指導をしてくださっている野山先生です🥊！【プロフィール】格闘技歴 10年以上🤜毎日トレーニングをしています🏋️子供から大人まで幅広い年齢層に格闘技を教えています🥊【レッスン名】フィットネスキックボクシング

①遠征先店舗名 伊賀店 ②店舗レポート・感想 ・入口すぐのお魚がとてもいい🐡 ・とにかく広い！ ・おしゃれな館内✨ ・REEBOKのマシンが置いてある！ ・卓球台も置いてあって、使いたいマシンが埋まっているときに時間つぶせそう‼ ③そのお店と分かる画像の添付もお願いします。 入口すぐの水槽を添付しま