今日もいい天気ですね☀️ 平日限定の朝トレ😆 9時に間に合ったので、久しぶりにAEROバーチャルやりました‼️ (ヨガ) 肩を長時間上げたり、伸ばすことが少ないので肩こり解消になったかも😁笑