スタジオスケジュール

こんにちは😃

広陵店のなかにしです🫡

ようやく涼しくなってきて秋の訪れを徐々に実感してきました🫠

暑い〜！と思ったら気づいたら寒くなりますので、体調管理には十分お気をつけ下さい😶‍🌫️

10月のスケジュールです🌕

またまた新しいインストラクターさんにご協力いただきます🤗

10月19日に「SHUNTA」による「コンディショニングトレーニング」が始まります👍

慢性痛でお悩みの方もしかしたらそれは姿勢のせいかも知れません☠️

姿勢は筋肉にクセ付き徐々に弱いところは硬くなり痛みが発生します😖

普段スタジオに参加されている方はもちろん、筋力トレーニングされている方にはすごくおすすめです🤗

トレーニングのパフォーマンスが上がること間違いなし！

ぜひご参加くださいませ🙏