みなさん、おはこんにちばんわ😁 この内容は、自分も知らなかったのでそうなんだ〜とビックリ‼️😵 【ダイエットの落とし穴】 『走っても脂肪は燃えない！？ 運動すれば帳消し！？の危険な誤解！』 忘年会、新年会、お正月等で食べ過ぎ飲み過ぎで体重増加してませんか？ これを読んでビックリしないでく

食べないダイエットは逆効果？ こんにちは‼️飯田店田中です🐺「かっこいい身体になりたい」「スリムになって洋服をかっこよく着こなしたい」「もうすこし体重を減らしたい」そう思ってダイエットを考える時、真っ先に思いつく方法はなんでしょうか。「今より食べる量を減らす＝食事を抜く、食べない」と考える方は多いのではないでしょうか。食べないダ