不足しがちなタンパク質を補うプロテイン こんにちは😊岡谷店のゆみかです🙌皆さんの中にプロテインを飲んでいる方は多いかと思います！プロテイン＝タンパク質　なので、食事で不足するタンパク質を補うための補助食品であり、飲んでもムキムキになるということはありません。そしてご存知のように、プロテインには様々な種類があります😊その中でも代表的なものが

　みなさん、おはこんにちばんは😁 今日は子どもが弁当がいるので久しぶりに作りました♪ 一様、PFCバランスを考えて弁当作り！ Protein タンパク質、 Fat 脂質、 Carbohydrate 炭水化物(糖質)。 内容：ケチャップライス、卵焼き、肉団子、チキンナゲット、なもちゃんウインナー

手軽に買える「高タンパク食品」 こんにちは‼️飯田店田中です🐺今回はコンビニやスーパーで手軽に買える「高タンパク食品」をご紹介します！！最近はスーパーやコンビニでも高タンパク食品をよく目にするようになりました。食材を買って調理する時間がない方や、一人暮らしでなかなか料理をしない方は是非参考にしてみてください🙂それではいくつかご紹介