みなさまこんにちは🌞岡谷店のみどりです☺️🖐️ 先日毎年楽しみにしている八ヶ岳で開催されるドッグフェスに行ってきました🚩 年に１回開催され、愛犬と一緒に参加できる行事やペット用品やペット用の食べ物がたくさん出店されており、キャンピングカーもあるので1日楽しめるイベントになってます🤭 去年同様うち

FIT-RIDEプログラム～THE TRIP～ こんにちは😊岡谷店のゆみかです🙌本日は、FIT-RIDEプログラムより【THE TRIP】のご紹介です🚴‍♀️THE TRIPは、スクリーンに映し出されるデジタル映像に合わせて、楽しみながらバイクを漕ぐ革新的なサイクルワークアウト。バーチャルでは一番長い40分間のプログラムとなっています🚵🏻‍♀️未

こんばんは🌙岡谷店店長のゆみかです😊 先日、パーソナルに行ったお話を投稿しましたが、その際にバーベルスクワットも練習してきました🙋‍♀️ 20kgバーなんて人生で初めて使ったのですが、バランスをとるのが難しく5回が限界でした💦 せめて10回はできるようになりたいので、これからも頑張ります💪✨ 以

岡谷店2024年10月スケジュール こんにちは😊岡谷店店長のゆみかです🙌10月スケジュールのご案内と映像レッスンのご案内です✨10月18日（金）は、AEROでTETSU先生の空手エクササイズ🥋RIDEでMUTSUMI先生のTHE TRIP🚴‍♀️です😌お間違えのないよう、ご予約ください🖐️だんだん涼しくなってきました💦体調を崩されない

こんにちは😄 岡谷店のゆみかです!! 最近お勉強のため、知り合いの方が経営しているパーソナルジムへ行きました😊 今更感はあるかと思いますが、、 筋トレに関しては、皆さんよりも初心者なので🔰 思い切ってパーソナルジムを選択しました✨ 基本からしっかり教えて貰えるので、フォームを大切に意識しながら定期

館内マナー〜スタジオ〜 こんにちは❣️岡谷店のゆみかです🙌店舗の設備で『スタジオ』と聞いて、どのスタジオを思い浮かべますか？？😃店舗により設備は異なりますが、今日は2つのスタジオをご紹介させていただきたいと思います😊それぞれに注意点がありますので、ご利用の際はご確認をお願いします❣️①FIT-AERO／FIT-RIDEバー

岡谷店2024年9月スタジオスケジュール こんにちは😊岡谷店店長のゆみかです🙌お盆過ぎましたが、まだまだ暑い日が続きますね🥵9月レッスンよりGreen Terraceにご登録の会員様先行予約方法が少し変更になります❣️【岡谷店所属会員様】変更なし【他店舗所属会員様】毎月 1日より 1ヶ月分の予約が可能※こちらにご登録の会員様は、所属店舗に関

①遠征先店舗名 関店(岐阜県) ②店舗レポート・感想 以前本社研修の際、近隣で朝トレしたくてお邪魔しました😃県外の他店舗は初めてだったので、独特の空気感はありましたがゆっくり出来ました！ 2階建てで、2階にはゴルフ、エステ、スタジオなどがありました。 ③そのお店と分かる画像の添付　外観、店

こんばんは🌙岡谷店のゆみかです🤗 7/31は諏訪のお祭りの1つ、お舟祭の宵祭りでした！ 今年も住んでいる町の長持ちに参加してきましたよ✋ 毎年7月中旬から長持ちの練習と、小学生の傘踊りの練習があるのですが、今年から本格的に小学生を教える立場になってしまい💦 店舗や会員様にはご迷惑をおかけしましたが…

FIT-AEROプログラム 〜レズミルズ／BODYCOMBAT編〜 こんにちは😊岡谷店のゆみかです‼️レズミルズバーチャルプログラムより、BODYCOMBATのご紹介です😄BODYCOMBAT（ボディコンバット）とは、キックボクシング、ムエタイ、テコンドー、空手を始めとした格闘技にヒントを得た全身トレーニングです。軽快な音楽や、専用にアレンジされた洋楽に合わせて、格