飯田店インストラクター紹介 こんにちは😊飯田店の宮澤です。今日は飯田店のインストラクターを紹介します❣️ご紹介するインストラクターはayano先生です☘️【プロフィール】Ayano 1984.6.20ヨガ歴10年以上【好きなこと】・太陽の陽射しをあびること・心地よい風が吹くこと・お散歩・ピクニック・景色がよいところへ

飯田店2024年8月スタジオスケジュール こんにちは😊 8月のスタジオスケジュールになります✨️たくさんのご参加お待ちしております😆

手軽に買える「高タンパク食品」 こんにちは‼️飯田店田中です🐺今回はコンビニやスーパーで手軽に買える「高タンパク食品」をご紹介します！！最近はスーパーやコンビニでも高タンパク食品をよく目にするようになりました。食材を買って調理する時間がない方や、一人暮らしでなかなか料理をしない方は是非参考にしてみてください🙂それではいくつかご紹介

飯田店2024年7月スタジオスケジュール  こんにちは😊飯田店です。 7月のスタジオスケジュールです。たくさんのご参加お待ちしております♡

飯田店2024年6月スタジオスケジュール こんにちは😊 6月のスタジオスケジュールになります✨️金曜日のAYAKO先生のレッスンは全て12:50~になります！たくさんのご参加お待ちしております🙇‍♀️  

飯田店2024年5月スタジオスケジュール  こんにちは😊5月のスタジオスケジュールになります✨️たくさんのご参加お待ちしております♡

飯田店2024年4月スタジオスケジュール こんにちは😁飯田店 宮澤です😊 4月スタジオスケジュールになります！ 4月からはnonno先生のダンスが始まります✨ 【予約方法】飯田店所属会員様：前月25日～他店舗所属会員様：毎月１日～ 他店舗所属のGreen Terraceユーザー様は毎月25日～&nbs

飯田店インストラクター紹介 こんにちは😃飯田店の宮澤です🙋‍♀️ 今日は飯田店のインストラクターを紹介します❕ご紹介するインストラクターはMITSUE先生です🍀 【プロフィール】MITSUE 1987.9.17 ヨガ歴13年 【好きなこと】・旅.ドライブ・海.自然.・yoga&

①遠征先店舗名 飯田店 ②店舗レポート・感想 店内が広くて、綺麗でした！ ゴルフもコラーゲンマシンもあって設備充実でした（やってないですが） スタジオレッスンでボディアタックを受けてきましたが 暗闇の中やるので、うまく動けてなくても人目を気にせずやれるのがとても良かったです！ 30分があっという

おはようございます🙂 岡谷店のゆみかです❣️ 今日から梅雨入りですかね😭 雨だと外は暗いし、気分もイマイチになったりするのでコラーゲンマシン使いました✨ お肌にいいのはもちろん、髪の毛もツヤツヤ♡ なにより、日照不足解消にもなります🍀*゜ 強い光を浴びると幸せホルモン｢セロトニン｣を分泌するので心の