広陵店インストラクター紹介 こんにちは🌈広陵店の藤本です！今日は、広陵店のインストラクターを紹介します✨本日ご紹介するインストラクターは、【Yogic arts】の指導をしてくださっているMIZHO先生です👩‍🏫  【プロフィール】ヨガ歴10年以上🧘趣味は、眉毛をキレイにする事✨学生時代は砲丸投げの選手でし

　スマホゲーム(アプリ)📱🎮の紹介です。 2023.9.19に配信された『あんさんぶるトレーニング！！』 トレーニングアプリ🏋️無料 イケメンインストラクター達と一緒に、アイドルソングに合わせてレッツトレーニング！ 本格筋トレ、ストレッチ、エクササイズ。 自分に合ったトレーニングが出来る。 お手軽フ

伊那店インストラクター紹介  こんにちは🙋‍♀️伊那店のめぐみです！今日は、伊那店のインストラクターを紹介をします❣️今回ご紹介するインストラクターは、10月6日からダイエットヨガのレッスンがスタートするハイジ先生です🧘‍♀️👏✨※9/22予定でしたが、諸事情により変更となりました。 【プロフィール】ヨガ歴

スタジオって何ができるの？ こんにちは😊岡谷店のゆみかです✨ 突然ですが、みなさんはFIT-AEROやFIT-RIDEを利用したことはありますか？😃もう知ってるよ👌という方も多いかもしれませんが、今日は多くの店舗に導入されている『スタジオ』について紹介したいと思います💁‍♀️※店舗により設備は異なりますので、ご確認く

岡谷店2023年9月スタジオスケジュール こんにちは😊 岡谷店スケジュールのご案内です💁‍♀️ コミュニティーご参加の方は、岡谷店所属の会員様を除きお電話にてご予約をお受けしますので是非、ご参加ください♪  

おはようございます♪ 今日は伊那店からお知らせです〜✨ 8月からNEWインストラクターレッスンがスタート！！ 2名のインストラクターが仲間入りします♪ 詳しくは店舗にて掲示POP又はスタッフまで気軽にお問い合わせ下さい(*´꒳`*)

岡谷店2023年8月スタジオスケジュール こんにちは😊岡谷店には4名のインストラクターが在籍していて、ヨガ・ダンス・ピラティス・BODY PUMP・バイクのTHE TRIPなど様々なレッスンを開催しています‼️ 普段は店頭予約のみですが、岡谷店所属以外の会員様でコミュニティに参加されている会員様限定で7/24(月)10時より、今回

皆さん綺麗にポーズ取れていますね👏✨ バーチャルで特訓して倒れないようになったら😂 インストラクターレッスンも挑戦したいです！！

はじめまして！ 伊勢店と松阪郷津店で ヨガとバレトン のインストラクターをしています ユキナです🧘🩰 【伊勢店 】 金曜日 １９時～バレトン 【松阪郷津店】 木曜日と土曜日 １９時～ベーシックヨガ 初めてのかたも、男性も女性も参加できます！ お待ちしてます😊💓 自己紹介や、レッスンどんなこと

ダンベルシュラッグおすすめですよ。 諏訪店のKeiインストラクターのカウントの取り方だと、2秒動かし3秒静止2秒で戻す。最近思います、筋トレの効果はおもりを重くするより時間をかけること。マシントレーニングもカウントの取り方工夫して見てください