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Green Terrace限定🍫スイーツフェア!! こんにちは～運営チームのOです🍩バレンタインの次はホワイトデーと、街にはたくさんのチョコなどのスイーツが売っていますよね✨なんと！！ついにGreen Terraceでも開催しちゃいますGreen Terrace限定🍫スイーツフェア！！ GTでもファスティングで話題のエステプロラボ社の商品か

みなさんこんにちは！揖斐大野店、TOTAです！ 先日静岡の立須という山の峰まで行きました！ とても素晴らしい景色と、空気で気持ちがかなりリフレッシュされました！！ 皆さんのおすすめの山是非教えて頂きたいです！山大好きなので🔥

スタンプラリーコンテスト第1弾　グランプリ決定!! スタンプラリーコンテスト第１弾　グランプリ決定!!昨年８月のスタンプラリー開始と一緒にスタートした、スタンプラリーコンテストの結果発表！！2023年8/11～2024年1/8までの期間中、ジムを遠征した際のレポートをご投稿いただき、エリアによって異なるポイントを獲得して、獲得ポイント数ナンバー１を競

柔軟性が高いデメリット  こんにちは！揖斐大野店のモモコ🍑です！ 柔軟性が高いことのメリットはお伝えしましたが、逆にデメリットはないの？！ということで、本日は柔軟性が高いことのデメリットをご紹介します！ デメリット①姿勢が悪くなるデメリット②怪我のリスクに繋がる 可動域が広すぎると関

もっと上達できるようにいっぱい作ります！🥹

こんにちは♪フィットイージー揖斐大野店の新井です😾 先日、自宅でロールケーキを焼きました！ なかなか上出来だと自負しております…並べたら可愛かったので写真を撮ってしまいました！💖💖 もっといろんなお菓子作ろうと思います🥹

＼先行販売／ プチ断食！ファスティングキット こんにちは～運営チームのOです😆おいしい秋を通過し、美味しいチキンやケーキ、お餅やおせちがもうすぐ目の前のシーズンに入りましたね🍗🍰🍱また、師走の忙しさで残業など、多忙で自己管理もおざなりになっちゃう年末を過ごしているGreen Terraceメンバーもいるのでは？そんな、胃や腸に負担がかかるシーズ

そうなんです🥹さつまいもじゃなく、焼き芋というのがとっても魅力的ですよね！

あかんです🤣

ストレッチの重要性   こんにちは！ 揖斐大野店のモモコです🍑  ストレッチって身体を柔らかくするというイメージですが、 実際、他にはどんな効果があるのー？ ということで、ストレッチをすることでどんな嬉しいことがあるかお話していきます🥳 &