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シーテッドレッグプレス こんばんは！揖斐大野店モモコ🍑です！今回のマシン紹介は「レッグプレス」です✌🏻レッグプレスは下半身トレーニングに最適なマシンで、私大好きなマシンです🤣下半身トレーニングにはメリットがいっぱいです！ダイエットや引き締めに欠かせないのが「基礎代謝」☝🏻基礎代謝が上がれば痩せやすく、太りにくい身体を作るこ

動的ストレッチ  こんばんは！揖斐大野店モモコです🍑 本日はトレーニング前に最適なストレッチについて少しお話しします😊トレーニング前におすすめのストレッチは「動的ストレッチ」です☝🏻 動的ストレッチとは、身体を動かして筋肉を刺激しながら関節の可動域を広げて柔軟性を高めるストレッチです❗

揖斐大野店　9月スケジュール 揖斐大野店です！ 9月のレッスンスケジュールです🌈 9月もたくさんのご利用お待ちしております💖  

　みなさんこんにちは🥹🔥 揖斐大野店です🥹 引き締めにきく皆さんのオススメのマシーンが あれば是非教えてください🙇🏻‍♀️🙏🔥💦 Yasetai 。笑笑

みなさんこんにちは❤️‍🔥 揖斐大野店です🤤 お盆も終わり台風も無事🌀さってくれて ほっとしています🥹 みなさんの街は大丈夫でしたか？？💦 そんなお盆は食べて出掛けて食べては飲んでの 最高のお盆でした❤️‍🔥 夏といえば鰻❤️‍🔥最高に美味しかったです💚 写真はありませんがヤナ🐟も絶品でした🩵

8月スタジオレッスンのお知らせ📣 こんにちは🌞揖斐大野店です！ 大変遅くなりましたが、スタジオレッスンスケジュールです！ ぜひ8月も残り少し！暑さに気をつけながらお過ごしくださいね☺️

店舗スタンプラリー スタート!! 店舗スタンプラリー 8/11よりスタート!! 暑中お見舞い申し上げます🍉Green Terrace運営チームです🤗さて！いよいよ永続的な新企画、店舗スタンプラリーが始まります！！皆さん、普段通っているお店とは違うお店が気になったことはありませんか？または、旅の途中に寄ってみた！という方や、

宜しくお願い致します！ 嬉しいです！！

皆さんこんにちは！揖斐大野店の新スタッフ河野です！ 趣味はギター、バイク、キャンプです！ 皆さん仲良くして下さい！よろしくお願いします🔥

こんにちは！普段は揖斐大野店使ってる『ぼりゅ』です！ 揖斐大野店周辺に住んでる方に告知させてださーい！笑 5/3(水)池田町にペットホテル、トリミングケア、ドッグランの複合施設がオープンします🚩 ワンちゃん、ネコちゃんを飼っている方は是非チェックしてほしいです！🐱🐶 インスタもありますー！👇