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＼先行販売／ プチ断食！ファスティングキット こんにちは～運営チームのOです😆おいしい秋を通過し、美味しいチキンやケーキ、お餅やおせちがもうすぐ目の前のシーズンに入りましたね🍗🍰🍱また、師走の忙しさで残業など、多忙で自己管理もおざなりになっちゃう年末を過ごしているGreen Terraceメンバーもいるのでは？そんな、胃や腸に負担がかかるシーズ

あかんです🤣

ストレッチの重要性   こんにちは！ 揖斐大野店のモモコです🍑  ストレッチって身体を柔らかくするというイメージですが、 実際、他にはどんな効果があるのー？ ということで、ストレッチをすることでどんな嬉しいことがあるかお話していきます🥳 &

HIITではないですけど、揖斐大野店の長里先生に教えていただきながら、バイクを全力で漕いだことがあります！ めちゃくちゃしんどかったです💦 高校生の時は毎日自転車にのっていたから、余裕だろうと思っていましたがすぐヘトヘトに😮‍💨 おつトレ様です😊

こんにちは🌷揖斐大野店の新井です！ よろしくお願いします😆🎶 私の近況をご報告します！！！ 夏も終わったのでお菓子を焼きました‼️‼️ さつまいもマフィンです🍂

揖斐大野店　KOMORI先生　【終了】   こんにちは🌼 揖斐大野店のモモコ🍑です！ 本日は揖斐大野店のインストラクターをご紹介します！ ご紹介するインストラクターはKOMORI先生です❤️‍🔥  ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【プロフィール】&nbs

こんにちは！揖斐大野店の河野です！ 先日東京旅行に行ってきました！初日はディズニーランドにいき、２日目は古着屋と、カフェ巡りをしました！ 写真は2日目のディナーで頂いた「ビスマルク」です！卵と生ハムの相性抜群で最高でした！ 皆さんおススメの旅行場所はどこですか！是非教えて下さい！

①遠征先店舗名 揖斐大野店 ②店舗レポート・感想 私の所属店舗 いつも笑顔で迎えてくれるスタッフさん一同 気さくに話してくれる、頑張って行こうと思わせ てくれるから、オープンからずっ

EAAについてのお話 こんにちは😊岡谷店のゆみかです！ こちらに参加されている方は、日頃からプロテインやEAAを摂取している方が多いかと思います😊ですが、みんながみんな摂取している方ばかりではありませんよね🫧始めたばかりで言葉は聞いたことあるかなという方…トレーニング歴は長いけど、実際に飲んだことはないという方

ぜひやってみてください！😆