久しぶりの投稿となります 3週連続で色々やっていまして、 9/28位山トレイル試走会　44kmトレイル 10/5能登地震被災地支援イベント 　　能登の国ジャーニーラン　151kmロード 10/12-13 OSJ KOUMI100 165kmトレイル に参加してきました 能登国ジャーニーランを

　6/27-29までdeep japan ultra 100に参加してきました 171kmあるのですが、結局、103km辺りでリタイヤすることになりました 今回その総括（言い訳）になります 例によって長いし、箇条書きで出していますので、ご了承願います 木曜日の勤務が終わり、そこからすぐに現地に向か