ワンクリック投票！今の自分に近いものは？？ ワンクリック投票　2026年の抱負！『なりたい自分』はもう投票したかな？次はこちら！正直ベースでOK🙆‍♀️「理想」じゃなくて、“いまの自分”に近いものを選んでね🍃食べてても！運動サボり気味でも！全部アリです😂しっかり今の自分を見つめ直し、受け入れて、これから1年一緒に駆け抜けていきましょう💨✨

＼投票・投稿キャンペーン／2026年の抱負！『なりたい自分』 キャンペーン💭そして！同時に新年の抱負投稿キャンペーンも開催✨是非、ハッシュタグ欄に2026年の抱負を入れて投稿してね！投稿先は、・みんなでおしゃべり☕に投稿・このページのコメント欄に投稿また、当ジムのアプリはもう使っていますか？アプリでは最初に『なりたい自分』の登録をすると、自分に合ったトレーニン

体重増えました😱 若い時は特に何もしなくても、なんとなーく維持できていたのに💦 2月に健康診断があるので、なんとかしないとです😅

ワンクリック投票　みんなで反省会2025!! こんにちは！Green Terrace運営チームスタッフのみーしゅけです☺さて、いよいよ今年もあと2週間を切りましたね！今年はどんな年でしたか？私は反省だらけです😫睡眠時間が短くなってきてしまいました、、そして最近とっても目が疲れています💦スマホなど近くで見ちゃう癖があるので、離そう離そうと努力して

ReFa BEAUTECH DRYER S ＋ キャンペーンをします‼️PayPayキャンペーンはこちらから♡https://green-terrace.coorum.jp/announcements/3nywbmhi0evof4hcラインナップはこちらから♡https://green-terrace.coorum.jp/page/mtg-lin

10%ポイントバック!!PayPayキャンペーン2025 キャンペーン2025 Green Terraceをご覧の皆さまこんにちは❄🧤今年はかなり早い初雪になりました⛄さぁ、このシーズンと言えばボーナス＆クリスマスシーズン🎄✨毎年恒例、PayPayのポイントバックで、気になっていたあの商品がお得にGET出来るチャンス到来🌠 クリスマスプ

暑い夏からの体調不良～😅 ストレッチで心も体もリラックスしたい

今年の夏はとても暑かったので、、 身体のメンテナンスを主に行いながら、トレーニング＆自分磨きを行います😊 私のメンテナンス方法💁‍♀️ ①食事の内容や時間帯の見直し ②湯船に浸かって身体を温める ③睡眠時間8時間確保して休養（寝る前はデジタルデトックス📲🙅‍♀️） ④家でもジムでもストレッチを欠かさ

最近ジムに行けていないので、筋トレ強化の秋！といきたいところですが、まだまだ夏の疲れが取れていないようなので…秋の夜長を楽しむメンテナンスの秋に1票🍁 のんびりリラックスです😊

1つしか選べませんでしたが、メンテナンスの秋にも一票です☕シンプルに秋をのんびり楽しめたらいいなと思っています😊 最近家で放置してたダンベルを呼び起こししたが、上半身多めになっています。やはりマシンの方がウェイトも変えられて即効性があると感じるので、特に脚トレしに行きたいところです🦵