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🌳第4回フォトコンテスト開催！ #GW2026📸 いよいよGWが始まりますね🌳✨みなさんもうレジャーや帰省など、予定は決まっていますか～？私はGW中に家族の誕生日があるので、ちょっと贅沢にホテルランチの予定です😋🍴みんなの楽しみ方も教えて！！ということで、GWのフォトコンテストを開催します📸🎊おでかけ・グルメ・スポーツ・景色…なんでもOK！みんなの

自重スクワットを会社でやってみました！ 道具がいらないから手軽にできるのがいいですね♪ 内ももにめっちゃ効いてる😆 下半身全体に効くみたいなので、コツコツ続けます💪 みなさんもぜひチャレンジして、コメントや投稿で教えてくださいね！

ちょいトレ～4月のチャレンジ～　下半身ベース強化 📣新企画！ちょいトレ～今月のチャレンジ～スタート！Green Terraceでは、毎月気軽に取り組める「チャレンジ企画」をスタートします🔥!!「ちょっとやってみようかな」そんな一歩を、習慣に繋げるキッカケにしよう💪⚡🌸4月のテーマはこちら！＼下半身ベース強化／自重：スクワットマシン：レッグプレス新生

＼投票キャンペーン／モチベ再点火！抱負の進捗　今の自分に一番近い『なりたい自分』 2026年の抱負、覚えていますか？👀「今年こそは…！」と決めたあの日から、気づけば3ヶ月———。今のあなたはどんな状態でしょうか？ここで進捗を見つめつつ、一緒にモチベーションを再点火していきましょう🔥👇一番下でワンクリックで教えてね🌸最近入会された方・これからスタートの方も🔰入会時に決めた目標や、「

ワンクリック投票！今の自分に近いものは？？ ワンクリック投票　2026年の抱負！『なりたい自分』はもう投票したかな？次はこちら！正直ベースでOK🙆‍♀️「理想」じゃなくて、“いまの自分”に近いものを選んでね🍃食べてても！運動サボり気味でも！全部アリです😂しっかり今の自分を見つめ直し、受け入れて、これから1年一緒に駆け抜けていきましょう💨✨

＼投票・投稿キャンペーン／2026年の抱負！『なりたい自分』 キャンペーン💭そして！同時に新年の抱負投稿キャンペーンも開催✨是非、ハッシュタグ欄に2026年の抱負を入れて投稿してね！投稿先は、・みんなでおしゃべり☕に投稿・このページのコメント欄に投稿また、当ジムのアプリはもう使っていますか？アプリでは最初に『なりたい自分』の登録をすると、自分に合ったトレーニン

体重増えました😱 若い時は特に何もしなくても、なんとなーく維持できていたのに💦 2月に健康診断があるので、なんとかしないとです😅

ワンクリック投票　みんなで反省会2025!! こんにちは！Green Terrace運営チームスタッフのみーしゅけです☺さて、いよいよ今年もあと2週間を切りましたね！今年はどんな年でしたか？私は反省だらけです😫睡眠時間が短くなってきてしまいました、、そして最近とっても目が疲れています💦スマホなど近くで見ちゃう癖があるので、離そう離そうと努力して

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10%ポイントバック!!PayPayキャンペーン2025 キャンペーン2025 Green Terraceをご覧の皆さまこんにちは❄🧤今年はかなり早い初雪になりました⛄さぁ、このシーズンと言えばボーナス＆クリスマスシーズン🎄✨毎年恒例、PayPayのポイントバックで、気になっていたあの商品がお得にGET出来るチャンス到来🌠 クリスマスプ