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みなさん、おはこんにちばんは😁 だいぶ春らしくなってきましたね🌸 まだ、高山は桜は咲きませんが．．． こんな症状ありませんか？ トレーニング後の眠気！ 運動後、筋トレ後の「眠気の正体」 筋トレ民たちの間で囁かれる密かな悩み、それは「筋トレ後の眠気」。筋トレ後に、モーレツに眠くなるという説！