みなさん、おはこんにちばんは😆 お久しぶりです。 11/26以来、モチベーションが上がらず筋トレや生きていくことさえ面倒でやる気がでず今日まで来ましたが、なんとか今日から少しずつ筋トレをすることにしました💪 久々にやりましたが、同じウェイトを扱えました。 筋トレを大体2〜3週間サボると筋肉が落ちて

おしゃべりしよう♪ Green Terraceでは、様々な店舗の仲間やスタッフと気軽に会話ができます♪みんなの投稿を見るのも良しですが、みんなもあなたのお話を聞きたいかもしれません。今日やったトレーニングの内容でも、好きなレッスンについて語っても、最近立ち寄ったスポットの話でも、話題は何でもオッケーです！ぜひ、みんなに

＊自己紹介しよう＊ Green Terraceへようこそ☕🌿 これからこのコミュニティで仲間と気軽に楽しく過ごしていく為に、投稿の仕方を「自己紹介」の流れでご案内します♪ 初めての投稿は、まずみんなに自己紹介をしてみましょう👐ここでは投稿するのに必要な、最低限の入力方法を簡単にご紹介します。 みんなでおしゃべり☕ ス