スタジオスケジュール／インストラクター紹介

こんばんは🌆

寒い日が続いてますね🥶

体調お変わりは無いでしょうか？

伊賀でも珍しく雪がふっています⛄️

体を動かすと体温が上昇するので

免疫力も向上します💪

寒くて体が動きにくいですが少しでも運動習慣を付けてるようにしていきましょう🏃‍♂️

来月も伊賀店のスタジオスケジュールよろしくお願いします✨