トライセプスエクステンション こんにちは！高山店ななです🐷今回は二の腕を引き締めるマシン【トライセプスエクステンション】についてご紹介していきます🧚‍♀️トライセプスエクステンションは、二の腕と言われている上腕三頭筋を使うトレーニングで、トライセプス=上腕三頭筋、エクステンション=伸ばすという意味で肘を伸ばすときに使われる筋肉で