グルート こんばんは！高山店のななです🐷今日紹介するマシンは【グルート】です💁‍♀️グルートマシンは、お尻の中にある最も重要な筋肉「大臀筋」に効果があり、最もヒップアップ効果のあるマシンの一つです☝️大臀筋を鍛えることで、男性はかっこいいお尻、女性はメリハリのあるヒップラインをつくることができます✨また、大臀