スミスマシン〜インクラインベンチプレス〜 こんにちは😃広陵店のなかにしです🫡2024年も残りわずかとなりましたね🥺今年もいい年になりましたか？筋肉は成長しましたか？シルエットは変わりましたか？来年もいいトレーニングライフが送れるよう年末追い込んでいきましょう😂さてさて、本日ご紹介するのは前回の飯田店の投稿に引き続きスミスマシンでの種目をご紹