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皆さん綺麗にポーズ取れていますね👏✨ バーチャルで特訓して倒れないようになったら😂 インストラクターレッスンも挑戦したいです！！

はじめまして！ 伊勢店と松阪郷津店で ヨガとバレトン のインストラクターをしています ユキナです🧘🩰 【伊勢店 】 金曜日 １９時～バレトン 【松阪郷津店】 木曜日と土曜日 １９時～ベーシックヨガ 初めてのかたも、男性も女性も参加できます！ お待ちしてます😊💓 自己紹介や、レッスンどんなこと

ダンベルシュラッグおすすめですよ。 諏訪店のKeiインストラクターのカウントの取り方だと、2秒動かし3秒静止2秒で戻す。最近思います、筋トレの効果はおもりを重くするより時間をかけること。マシントレーニングもカウントの取り方工夫して見てください

こんにちは😊 岡谷店でもピラティスのインストラクターレッスンがあるのですが、定員8名なので一瞬にして埋まります😂整体に通っていた会員様が、レッスンに出てから整体と無縁になったり、最近人気なんですね🎵　

スクリーンに外国人のインストラクターさんが出てきて、同じポーズなどしてみるんですが… 英語だったうえに、滅多にバーチャルやらないので半分くらいしかできてないです🤣 機会があれば、ぜひ受けてほしいです💫

高山店レッスンのご紹介🌷 高山店はスタジオがない為、ファミリーストアさとうというスーパーの２階にある貸しスタジオにて、月イチレッスンしています🧘🧘‍♀ これからの時期は、道中のひるがの高原SAのソフトクリームが恋しくなります💕売店で売っている牧場の飲むヨーグルトとか、手作りさけるチーズとか大好きです

今更ですが…自己紹介してなかったのでします💦 揖斐大野店と高山店でヨガレッスンを担当しているMadokaです🧘‍♀ 筋トレでよく利用するお店はごめんなさい、蘇原店です(爆 実は揖斐も高山も遠いです。笑 私のレッスンは調整系、ストレッチ系が多いですが、個人的にはアシュタンガとか動くのも好きです。純粋に

いいね・コメントしよう💬 コミュニティサイトのご利用の上でのルールやマナーをお伝えします☝ 店舗では普段なかなか会話する機会がなくても、Green Terraceでは気軽にお話したり、分からないことを質問し合って解決したりできる、オープンな場所です。ここでは会員様・スタッフ・インストラクター隔てなく、フラットでラフ