またうちの子上げさせていただきますね😉

揖斐大野店　店長のHARUです🌸 先日妻とポケモンセンターナゴヤに遊びにいってきました！ いわゆるポケモングッズの専門店です🐸 1年前名古屋のポケモンセンターが松坂屋からPARCOへとリニューアルしてからは初めて行きました！ なんと西館2階がまるまるポケモンセンターになっていました😅 アニメみ

10%ポイントバック!!PayPayキャンペーン2025 10%ポイントバック!!PayPayキャンペーン2025 Green Terraceをご覧の皆さまこんにちは❄🧤今年はかなり早い初雪になりました⛄さぁ、このシーズンと言えばボーナス＆クリスマスシーズン🎄✨毎年恒例、PayPayのポイントバックで、気になっていたあの商品がお得にGET出来るチ

パワープレート こんにちは！飯田店田中です🐺本日は『パワープレート』についてご紹介します！パワープレートとは、上下・前後・左右の「3次元の波形振動」によって、全身に多角的な刺激を与えるトレーニング機器です。短時間で効率的な全身運動を可能にし、アスリートのパフォーマンス向上から医療・リハビリ、高齢者の健康維持まで幅広

揖斐大野店　店長のHARUです🐓 うちでは可愛いインコを４羽飼っているのですが、 可愛く写真が撮れたので、突然ですがウチの子自慢をします🐤 マメルリハインコの『まめちゃん』です！ 男の子で2歳です😊 マメルリハインコは世界最小のインコと言われていて オスだと目の後ろと羽の裏に綺麗な瑠璃色があるこ

　11/29の小里川ダムトレイルランと階段レースの後にフィットイージー揖斐大野店に移動して、HANAE先生のスタジオレッスン　優しいトランポリンと体幹バランス&ストレッチに参加してきました 飛騨地方から美濃地方には中々行きにくいのですが、せっかく美濃地方に出てきたし、ついでに何か出来ないかな

ストレッチを1ヶ月間全く行わないとどうなるの？  こんにちは！揖斐大野店です！日頃からトレーニングを行う際にストレッチを行っているかと思います😊では、、、そのストレッチを1ヶ月間全く行わなかった場合、一体どうなってしまうのでしょうか🥶 ①柔軟性の低下伸ばしていない筋肉や関節は、徐々に元の硬さに戻ります。特に ハムスト

108回太陽礼拝☀、今年も企画することになりました🧘2時間しっかりヨガ納めしましょう！是非ご参加お待ちしています！

揖斐大野店2025年12月スタジオスケジュール 揖斐大野店です！12月のスタジオスケジュールを公開いたします🎄 12月より新たにyumikoインストラクターによる『やさしいエアロビクス』が登場‼️エアロビクスは有酸素のグループエクササイズの基礎となります！足は止めず、さまざまなステップを用いて脂肪燃焼や体力向上を行います🔥 ま

デスクワーカーのための1日3分で変わるストレッチ習慣 近年、新型コロナウイルスの流行を経てリモートワークを含むデスクワークが増えています。長時間のデスクワークは、肩こり、目の疲れ、腰痛という”現代病”につながる可能性があります。その痛みの原因は『長時間同じ姿勢を続けている』というところから起きてきます。痛みを防ぐ最も有効な方法がストレッチとなります😊座