岡谷店2023年9月スタジオスケジュール こんにちは😊 岡谷店スケジュールのご案内です💁‍♀️ コミュニティーご参加の方は、岡谷店所属の会員様を除きお電話にてご予約をお受けしますので是非、ご参加ください♪  

おはようございます♪ 今日は伊那店からお知らせです〜✨ 8月からNEWインストラクターレッスンがスタート！！ 2名のインストラクターが仲間入りします♪ 詳しくは店舗にて掲示POP又はスタッフまで気軽にお問い合わせ下さい(*´꒳`*)

岡谷店2023年8月スタジオスケジュール こんにちは😊岡谷店には4名のインストラクターが在籍していて、ヨガ・ダンス・ピラティス・BODY PUMP・バイクのTHE TRIPなど様々なレッスンを開催しています‼️ 普段は店頭予約のみですが、岡谷店所属以外の会員様でコミュニティに参加されている会員様限定で7/24(月)10時より、今回

皆さん綺麗にポーズ取れていますね👏✨ バーチャルで特訓して倒れないようになったら😂 インストラクターレッスンも挑戦したいです！！

はじめまして！ 伊勢店と松阪郷津店で ヨガとバレトン のインストラクターをしています ユキナです🧘🩰 【伊勢店 】 金曜日 １９時～バレトン 【松阪郷津店】 木曜日と土曜日 １９時～ベーシックヨガ 初めてのかたも、男性も女性も参加できます！ お待ちしてます😊💓 自己紹介や、レッスンどんなこと

ダンベルシュラッグおすすめですよ。 諏訪店のKeiインストラクターのカウントの取り方だと、2秒動かし3秒静止2秒で戻す。最近思います、筋トレの効果はおもりを重くするより時間をかけること。マシントレーニングもカウントの取り方工夫して見てください

こんにちは😊 岡谷店でもピラティスのインストラクターレッスンがあるのですが、定員8名なので一瞬にして埋まります😂整体に通っていた会員様が、レッスンに出てから整体と無縁になったり、最近人気なんですね🎵　

スクリーンに外国人のインストラクターさんが出てきて、同じポーズなどしてみるんですが… 英語だったうえに、滅多にバーチャルやらないので半分くらいしかできてないです🤣 機会があれば、ぜひ受けてほしいです💫

高山店レッスンのご紹介🌷 高山店はスタジオがない為、ファミリーストアさとうというスーパーの２階にある貸しスタジオにて、月イチレッスンしています🧘🧘‍♀ これからの時期は、道中のひるがの高原SAのソフトクリームが恋しくなります💕売店で売っている牧場の飲むヨーグルトとか、手作りさけるチーズとか大好きです

今更ですが…自己紹介してなかったのでします💦 揖斐大野店と高山店でヨガレッスンを担当しているMadokaです🧘‍♀ 筋トレでよく利用するお店はごめんなさい、蘇原店です(爆 実は揖斐も高山も遠いです。笑 私のレッスンは調整系、ストレッチ系が多いですが、個人的にはアシュタンガとか動くのも好きです。純粋に