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こんにちは☺️岡谷店のゆみかです！5/30に小学校の運動会がありました🎌🏃💨お天気に恵まれ、暑い中頑張っている姿をしっかり見てきました🤭1年生はかけっこと、ダンスしながら玉入れを行い子供の数も学年数も少ないので、午前中で全て終了☀️お昼なしで帰宅しました🏠衝撃だったのは、大玉送りの大玉が紙製じゃなか

岡谷店2026年6月スタジオスケジュール こんにちは😊岡谷店のゆみかです🙌あっという間に6月ですが、体調は崩されていませんか？新年度が始まり2ヶ月が経過しました！疲れや季節の変わり目で疲れが出やすくなります💦しっかりと睡眠をとり、規則正しい生活を心がけながらスタジオレッスンで体を動かし、憂鬱な気分も吹き飛ばしていきましょう！！🌈

また久しぶりの投稿となりました3/1各務原パノラマトレイル 36km3/14美濃國山城トレイル 45km3/28.29 biwako24 24時間走4/24-26mtfuji100 165km5/10ふどうの森トレイルラン31kmを走り抜け、地域の役員もやる事になり、おなざりになっていました毎年やる

アプリ×体組成計① こんにちは😊岡谷店のゆみかです🙌会員の皆様でしたら、すでにF.Eアプリはダウンロード済かと思いますが、、今日は改めてアプリと体組成計についてご案内させて頂きたいと思います😌アプリの説明は長くなりますので、今日は簡単に覚えてすぐに使える項目をピックアップしてご案内しますね💁‍♀️・F.Eアプリとは？会

岡谷店　春の無料開放＆試飲・販売会 岡谷店限定！！🌼春の無料開放＆試飲・販売会🌼5月6日(水・祝)＆7日(木)に無料開放を行います🙌お友達・ご家族をお誘いいただき、岡谷店に遊びに来てくださいね😉併せてビーレジェンドのプロテイン試飲・販売会を行います😆✨今回の販売会では、OICプロテインよりHOTで飲むプロテインを始め、期限間近につき5

岡谷店　タンニングイベント こんにちは😊GWスタートしましたね☀️期間限定のタンニングイベント開催中です🙌ぜひ、お越しください😊

岡谷店2026年5月スタジオスケジュール こんにちは😊岡谷店のゆみかです🙌5月スケジュールのご案内💁‍♀️5月よりプログラムが一新していたり、新しく始まるレッスンもあります♪予約方法は通常通りです。PUMPは事前予約おひとり様2回までとなりますので、ご了承ください🙌暖かい日が増えてきました☀️体を動かす習慣に是非、ご予約くださいね😊

✨5月より新しいプログラム編成でSTART✨ こんにちは😊岡谷店のゆみかです🙌岡谷店インストラクターYAMADA先生のレッスンですが、さらに楽しんでいただけるよう5月よりプログラムの変更をさせて頂きます👇👇各回、定員数は７名様までとさせて頂きます😄尚、水曜日は開催日で第1週・2週となっています。カレンダーの1週目・2週目ではありませんのでご了承

✨岡谷店5月からのNEWレッスン紹介✨ こんにちは😊岡谷店のゆみかです🙌5月1日(金)19時より、新たに【Fithop】フィットホップのレッスンが加わります😆先日、採用担当者と私でデモレッスンを行ってもらいましたが…短時間だったのにいい汗がかけました‼️笑😂ダンスが苦手な私ですが…途中途中で筋トレのスクワットなど出てきて、ステップしながら

FEアプリ×体組成計イベント こんにちは☺️岡谷店のゆみかです🙌早いもので明日から4月になりますね🌸岡谷はまだ満開ではないですが…すでに桜が満開との声も遠方の会員様から聞きます😊年度・季節の変わり目には、子供だけでなく大人も体調を崩しやすくなります💦FEアプリ＆体組成計で体の筋肉量・水分量・体重なども管理できますが、もっと大切な