こんにちは😊岡谷店のゆみかです🙌
会員の皆様でしたら、すでにF.Eアプリはダウンロード済かと思いますが、、
今日は改めてアプリと体組成計についてご案内させて頂きたいと思います😌
アプリの説明は長くなりますので、今日は簡単に覚えてすぐに使える項目をピックアップしてご案内しますね💁♀️
・F.Eアプリとは？
会員様専用のヘルスケアオートメーションを管理できるアプリのこと
・このアプリで何ができるの？
会員様として通っている間、体組成計データ・睡眠・食事・トレーニングの記録等が管理できます。また、体組成計を利用いただくと、ジムでも自宅でもできるAIトレーニングメニューを自動で作成してくれます💁♀️メニューを組んでほしい・忙しくてジムに行けない・初めてで使い方が分からない・カロリーやPFCバランスを管理したい…などのご希望に応えるアプリとなっています😊
・アプリをダウンロードしたらどうするの？
①アプリをダウンロード
②会員番号orメールアドレス＋マイページパスワードを入力
③ヘルスケアと同期
④身長・体重・目標値などを順に入力
⑤体組成計を使う（顔認証）
・ホーム画面
消費カロリー・摂取カロリー・睡眠時間・カロリーバランス・歩数・体組成計データを見ることができます。また、下記の通りオプションQRコードやヘルスデータ・運動メニューの表示・食事管理ページを表示することが可能です！
・運動画面
『トレーニング』
運動量・身長・体重・目標体重・目標期・睡眠時間・なりたい自分・トレーニング経験の有無・トレーニング時間・日数等を入力して導かれるAIパーソナルメニュー。併せて、家トレメニューも表示されます。さらに、上記はいつでも再設定可能なので、レベルアップしていくことが可能！
『解析』
館内には解析専用のカメラが設置されており、動作解析が有効になっている場合は、トレーニング記録が自動で分析に入ります。※動作解析を無効にしたい場合は、マイページ→お客様情報詳細→最下部の動作解析→変更する にて、いつでも無効にできます。
カメラでの解析ができない種目もございますが、その場合は手入力にて記録が可能です。
『記録』
日々の記録を登録できます。有酸素やフリー種目の入力ができます。その日の合計消費カロリーも表示されるようになっています。アップデート後、スタジオ種目の追加・家事の消費カロリー記録機能も追加になっています🙌
・オプション画面
『水素水サーバー』
新規入会者様・水素水オプションを申込みされている方は、こちらからQRコードが表示できるようになっています。現在、公式LINEよりQRコード表示はされませんのでご了承ください🙏
次回は、食事と睡眠をご案内します😊
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