100均のDAISOで購入した手首に巻く250gのバンドを左手首に取り付けて筋トレ中！ 右と左で筋肉💪のつき方が違うので、片方だけ負荷をかけて調整してみてます。

　100均のWattsで購入した¥440のグローブ🥊 普通に使用出来ますよ👍

　おはようございます☀ 昨日の天気と違い、今日は晴天😆 今日も朝からジムに来て昼までガンバってトレーニングしてます💪💪💪

ジムにて💪 自分が好きなマシーンはラットプルダウン！ みんなはどのマシンが好きかな😊

筋トレ後の有酸素運動バイク🏍️ 結構太ももにく〜る〜😅

　ジムの筋トレ終了後のバランスボールでほぐし中😆 気持ちいいので寝れそう😴

FIT-EASYにて、朝の6時４０分から11時までみっちり鍛えてきました💪

初めまして、入会して３日目ですが全身筋肉痛で頑張ってます。よろしくお願いします😊