トップ ＞ みんなでおしゃべり☕️ ＞ みんなのつぶやき ＞ ジムの筋トレ終了後のバランスボールでほぐし... ロウラア 2023/05/12 15:58 ジムの筋トレ終了後のバランスボールでほぐし中😆 気持ちいいので寝れそう😴 ジムの筋トレ終了後のバランスボールでほぐし中😆 気持ちいいので寝れそう😴 ロウラアStudio FIT-EASY いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー トークにコメントする 1件のコメント (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 あきとんぼ 2023/05/13 15:23 ロウラア バランスボールって体ほぐすときに使えるんですね✨ のって遊ぶだけだと思ってました…🫢🫢 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ロウラア 2023/05/13 16:28 バランスボールがやらかくて気持ちいいですよ🥴 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 Madoka＊YOGA 2023/05/14 13:15 あきとんぼ バランスボールは、後屈を楽に体感できるので、身体が硬い方にもおすすめですよ♪ブリッジができなくても、バランスボールに背中を預ければ同じ感覚を味わえます✌ また、腕立て伏せの際に足をボールにかけて体幹のバランスを鍛えながらやることもできますよ！ いいね 返信する
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投稿を表示バランスボールって体ほぐすときに使えるんですね✨
のって遊ぶだけだと思ってました…🫢🫢