レズミルズプログラム／消費カロリー こんにちは😊岡谷店のゆみかです！梅雨明けして、いよいよ夏本番🌻夏の予定はお決まりですか？？夏までに痩せたい！引き締めたい！！と思っている方🖐️まだ、間に合います😆ダイエットやボディメイク以外にストレス発散したい時でも‼️是非、お近くのスタジオをお使いください🙌🔥この夏レズミルズバーチャルレッスンでカ

岡谷店：8月無料開放DAY こんにちは😊岡谷店のゆみかです🙌8月16・17日の2日間限定で『岡谷店無料開放』を行います✨詳細は、上記の通りです💁‍♀️過去に体験された方でもOK！もちろん岡谷市外の方も利用できます😊16日の夜は、岡谷の花火大会もありますので遠方の方もぜひお越しください！レッスンもあるので、お友達・ご家族と一緒に

岡谷店2025年8月スタジオスケジュール こんにちは😊岡谷店のゆみかです🙌いよいよ夏本番ですね🍉夏のご予定はお決まりですか？😆お盆期間中は、休講・時間変更・振替等が多くなっております。ご予約の際はご確認の上、記入をお願いいたします🙏※スケジュールは記載台に置いてあります💁‍♀️また、8月16日・17日は無料開放となっておりますので、レッスン

岡谷店インストラクター紹介 こんにちは😊岡谷店のゆみかです🙌本日は、岡谷店で新たにクラスを担当していただくことになりました！YAMADA先生の紹介をしたいと思います✨💡7/2スタート毎週水曜日　13:30〜14:15▪️第1.3.5週　脂肪燃焼ボクシング　定員7名様パンチとキックの動作を、エアロビクスのように組み立てながら行う

こんにちは😊 岡谷店のゆみかです🙌 梅雨なの！？という程、30℃を超える日が多く外に出たくないと思いながらも、、幼稚園へ送ってからジムへ出勤しています🚗 息子はプールが始まって楽しそうですが、、 暑さや冷房の利用で、体調を崩す子も多いらしいです💦 私自身元々冷え性なのもありますが、館内はトレーニン

岡谷店2025年7月スタジオスケジュール こんにちは😊岡谷店のゆみかです🙌梅雨明けしたのかと思うほど、暑い日が続きますね☀️お天気は嬉しいですが、、月末は雨も続きそうなので、皆さま体調崩さないように気をつけて下さいね🥺さて、岡谷店では7月2日(水)より昼間のレッスンがスタートします‼️そして、大好評のベリーダンスも残り2回‼️※イベントレッ

こんばんは😊岡谷店のゆみかです🙋‍♀️ 先日、息子の電動歯ブラシをAmazonでポチりました😃注文した翌日に届いたのが、、 ReFaハートブラシ😂😂😂笑笑 なんと‼️ まさかのブラシ違いだったんです🤣🤣 以前、懸賞でReFaハートブラシが当たったという投稿がありましたが、、 ちょうどその投稿が

岡谷店2025年6月スタジオスケジュール こんにちは😊岡谷店のゆみかです🙌6月は待ちに待ったベリーダンスのイベントレッスンがあります😆9日は残り1枠となっておりますので、お早めにお願いします！BODY PUMPは振替を含めて5回開催されますので、先着5名様につき最大3回予約できるようにしたいと思います！また、レッスンは隔週でなくても構いませ

　5/18に長野県南牧村で第31回星の郷野辺山高原100kmウルトラマラソンに参加してきました 種目は100km,68km,42kmとありますが、100kmでの参加です 詳細は別で出しますが、とにかく辛かったです 当日は暑かったですが、今年はコース変更があって、そのコース変更の部分の71kmの滝見の

イベントレッスン開催！ こんにちは😊岡谷店のゆみかです🙌飯田店で人気のベリーダンスがついに岡谷店でも開催決定‼️まずは、6月の予約を明日5/18より開始します！定員数は各回8名様とさせていただきます💁‍♀️岡谷店の会員様のみならず、他店舗の会員様もOK！！諏訪地域の会員様以外は、お電話にて受付できます🙆‍♀️みんなで楽しみ