飯田店2024年12月スタジオスケジュール こんにちは😊飯田店です🙋‍♀️ 朝晩寒くなってきましたね🥶 12月のスケジュールになります🗓新しく始まるレッスンあります✨️🧘‍♀️✨️スタジオレッスンで寒さをふき飛ばしましょう💪🎵 ご予約お待ちしております😘

伊賀店2024年12月スタジオスケジュール こんちには😎伊賀店です！ 寒い日が続く様になりましたね、みなさん体調お変わりないですか？ 冬こそ体を動かし免疫力を高めていきましょう💪 今月は柔術のレッスンはミカミインストラクターの一身上の都合により休講となります😔申し訳ございません。 レッスンを再開する際は

広陵店2024年12月スタジオスケジュール こんにちは😃広陵店なかにしです🙏最近冷え込んでよりまた冬に近づいてきましたね🥶気温の変化による体調不良にはお気をつけ下さい💁🏻‍♀️ではでは来月のスタジオスケジュールになります！たくさんのご参加お待ちしております🥳

　みなさん、おはこんちばんは😁 もう秋ですな．．．(冬かも🤭) ということで、今回はこれ！ GronGバーベルスタンド耐荷重250kg 高さ調整／幅調整可能 STEADYアジャスタブルベンチ 耐荷重330kg 背面×座面の角度調整/折畳み可/独自構造の腰保護パッド Arumin【総重量70

岡谷店インストラクター紹介 こんにちは😊岡谷店のゆみかです🙌今日は岡谷店と伊那店で活躍されているMIYA先生のご紹介です💁‍♀️ 🌟各プログラムの紹介🌟・STRONG NATION（伊那店）音楽と効果音に合わせて筋トレや有酸素運動を行う、インターバルトレーニング！テンポに合わせて強度を変え、短時間で多くのカロリーを消

松阪郷津店2024年11月スタジオスケジュール こんにちは🌞松阪郷津店です🐃11月レッスンスケジュールです❗️たくさんのご参加お待ちしております🙋‍♀️

伊勢店2024年11月スタジオスケジュール こんにちは🌞伊勢店です🫶11月のインストラクターレッスンのご案内です🙋‍♀️たくさんのご参加お待ちしております🧘‍♀️

飯田店インストラクター紹介 飯田店の宮澤です。 今日は飯田店のインストラクターを紹介します♪ ご紹介するインストラクターは滝沢昌樹先生です☘️【プロフィール】滝沢昌樹(タキザワ　マサキ) 元プロボクサー🥊 【好きな事・特技】・1日の締めくくりの晩酌　ハイボール🥃笑・毎日のランニング🏃持久

　みなさん、おはこんにちばんは😁 久々ですか！？🤣 今、資格を取得する為に勉強中ですが．．．！ それは、『筋トレインストラクター&トレーニングサポーター』の資格２種。 早ければ、年内に取得できるかと😆 ガンバってる最中で〜す😳 と言うことで、みなさんの為、自分の為に、 『筋トレ講座』して

2024年伊那店11月スタジオスケジュール こんにちは！伊那店、めぐみです🎃 11月スタジオスケジュールになります✨すっかり秋も深まり少しずつ冬を感じるようになりましたね🍂上手く運動を取り入れながら体調を崩さないようお過ごしください🧘 ⚠️11月はMUTSUMI先生のレッスンが第三土曜日ではなく第三日曜日に変更になっていま