こんばんは😃🌃
そろそろ減量の話をしたいけど うまく文章がまとまらず…(笑) どうにか伝えたいんだな～😅
持病との関連があるから～でも伝えたい！
ちなみに 22年11月から 24年1月20日まで
14kg減量しました まだまだ減量しなきゃいけないんです(涙) 見た目分からない(笑)
もうちょい まとめてから 話しますね～✌️
私は無理な減量はしていないですよ～😁
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3件のコメント
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ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示あいさんの減量の話気になります！ぜひゆっくりでもいいので、文章にしてもらえると参考になって嬉しいです☺️
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投稿を表示わからなくないです✨
継続するって難しいですが、体調に気をつけてくださいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”
投稿楽しみにしてます🍀*゜
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示無理して減量しないと、身体に負担がかかるしリバウンドして余計に体重が増えるので難しいけど😓
ストレスなくほどほどにガンバっ💪
応援してます📣💪😁