トップ ＞ みんなでおしゃべり☕️ ＞ 筋トレ ＞ HIIT(高強度インターバルトレーニング) ... ロウラア 2023/10/22 09:26 HIIT(高強度インターバルトレーニング) 1週間やってみた結果・・・！？ なんと、体重が1kg増えたった🤣 かなりキツい運動で増える結果に．．． 逆に言えば、筋肉👍がついたのかも🤭 (ポジティブ思考)😎 HIIT(高強度インターバルトレーニング) 1週間やってみた結果・・・！？ なんと、体重が1kg増えたった🤣 かなりキツい運動で増える結果に．．． 逆に言えば、筋肉👍がついたのかも🤭 (ポジティブ思考)😎 HIIT 高強度インターバルトレーニング いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー トークにコメントする 1件のコメント (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 あきとんぼ 2023/10/26 11:45 ロウラア HIITではないですけど、揖斐大野店の長里先生に教えていただきながら、バイクを全力で漕いだことがあります！ めちゃくちゃしんどかったです💦 高校生の時は毎日自転車にのっていたから、余裕だろうと思っていましたがすぐヘトヘトに😮💨 おつトレ様です😊 いいね 返信する
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ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示HIITではないですけど、揖斐大野店の長里先生に教えていただきながら、バイクを全力で漕いだことがあります！
めちゃくちゃしんどかったです💦
高校生の時は毎日自転車にのっていたから、余裕だろうと思っていましたがすぐヘトヘトに😮💨
おつトレ様です😊